8 clés pour améliorer l'estime de soi de vos enfants
Photo: ISTOCK Agrandir la photoRenforcer l'estime de soi des enfants est l'une des responsabilités de tous les parents, car il joue un rôle crucial dans le développement des enfants pour la configuration de leur personnalité. Les enfants qui grandissent dans un environnement optimiste et joyeux ont plus de chances de réussir dans des environnements différents, à la fois pendant leur enfance et leur adolescence et lorsqu'ils atteignent l'âge adulte. A cause de cela, nous vous proposons 8 clés pour améliorer l'estime de soi de vos enfants.
Les parents doivent être ceux qui sont chargés de bannir de la tête la plus petite pensée du type: "J'ai suspendu un examen, je ne suis bon à rien", "mon ami est fâché contre moi, je serai seul pour toujours" ou le typique "personne" m'aime". Le psychopédagogiste et conseiller scolaire Julio Gallego Codes dans son livre En quête d'excellence, récemment publié, souligne que, tout comme les pensées négatives créent des problèmes, les pensées positives génèrent de la joie, de l'enthousiasme et de l'enthousiasme. D'où l'importance que les parents soient responsables de donner cet élan d'enthousiasme et d'optimisme à leurs enfants, à commencer par leur propre exemple.
"Il ne faut pas oublier que les optimistes sont créatifs, surmontent les difficultés au travail et obtiennent de bons résultats dans leurs études." La personne enthousiaste et enthousiaste réalise souvent des réalisations dans son domaine de travail, que ce soit le travail, la coexistence, sport ou étude ", explique Gallego Codes.
La thérapeute familiale, Jane Nelsen, est consciente de l’importance d’éduquer les enfants à l’estime de soi et que "cela vient du sentiment que vous êtes accepté, que vous êtes capable et que vous savez que nos contributions sont précieuses et valent la peine" . Se sentir reconnu et accepté par les gens qui nous entourent est fondamental, et plus encore, au cours des premières étapes de la vie.
8 astuces pour promouvoir l'estime de soi
1. Félicitez-les pour le positif et parlez de leurs vertus
Essayez de lui dire tous les jours ce qu’elle a bien fait. Par exemple, à l'heure du dîner, vous pouvez dire à votre père à quel point vous avez bien fait vos devoirs ce jour-là. La louange est un stimulant pour améliorer l'estime de soi des plus petits. De plus, il est pratique de spécifier ce qui est loué.
2. Leur donner un amour inconditionnel
L'estime de soi des enfants se développe beaucoup plus s'ils constatent qu'ils sont aimés tels quels, quels que soient leur caractère, leurs compétences, leurs forces ou leurs faiblesses. Montrez-lui votre amour avec des bisous, des câlins et en lui disant combien vous l'aimez et quand vous devez le gronder, faites-lui savoir que c'est son comportement qui est inacceptable et non lui.
3. Ne le comparez pas avec d'autres
Posez des questions à vos enfants, par exemple pourquoi vous n'êtes pas comme votre sœur? Avez-vous vu comment votre cousin se comporte bien? ils réaliseront seulement que l'enfant est corrigé dans ses défauts et qu'il ressent l'envie et la pression de la compétition. Toutefois, même des comparaisons positives du type "Vous êtes le meilleur étudiant" peuvent être préjudiciables, car il sera difficile pour l'enfant de répondre au niveau de demande demandé. Il est important que votre enfant ait le sentiment que vous l'appréciez tel qu'il est.
4. prête attention et écoute-les
Passez du temps avec votre enfant. Cela vous aidera à sentir que vous avez du temps pour lui et lui permettra de se sentir utile et important. Écoutez-le et offrez-lui de la confiance pour vous dire de les laisser ouvrir leur cœur, de sentir que leurs sentiments et leurs opinions comptent.
5. Proposer de nouvelles aventures saines
Encouragez votre enfant à se faire un nouvel ami, à essayer un autre repas ou à pratiquer un autre sport. Il y a une possibilité d'échec, mais c'est une opportunité pour l'enfant de développer et de faire l'expérience de nouvelles choses. En tant que père, il essaie de ne pas intervenir dans ses tâches et le laisse faire, sinon la dépendance à l'égard des enfants peut être encouragée.
6. Offrir des encouragements
Il est important que l'enfant se sente soutenu par ceux qui l'entourent. Mais il ne s'agit pas seulement de reconnaître ses triomphes, mais aussi de le féliciter pour les progrès accomplis. En d’autres termes, l’enfant doit sentir que, tout d’abord, ce qui est valorisé, c’est l’effort et l’engagement qu’il a déployés dans l’exécution d’une tâche.
7. Montrer de l'empathie avec eux
Parfois, votre enfant peut se comparer défavorablement à ses frères et soeurs: "Maria joue très bien au ballon". Dans des situations comme celle-ci, faites preuve d'empathie et de compréhension, mais mettez l'accent sur leurs forces et leurs vertus: "Oui, vous avez raison, Maria joue bien à la balle mais vous dessinez très bien."
8. Laissez vos enfants faire des erreurs
Souvent, lorsque les enfants font face à de nouvelles expériences, ils commettent facilement des erreurs. Si cela se produit, ne le rejetez pas. L'enfant apprend des situations qui lui sont présentées au quotidien, mais aussi de ses erreurs. Par conséquent, ne vous fâchez pas contre lui et ne le critiquez pas lorsqu'il tombe dans une erreur. Montrez-lui l'erreur commise avec tact et délicatesse pour qu'il apprenne.
María Redondo
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