10 habitudes à enseigner aux enfants avant l'adolescence
Pendant l'adolescence, des problèmes de communication peuvent survenir dans les familles, surtout si l'enfant n'a pas acquis une série d'habitudes fondamentales au cours de son enfance. Par conséquent, il est important d'encourager la communication avec les enfants, car ils sont jeunes pour connaître leur situation et leurs problèmes tout au long de leur croissance.
En outre, l'instauration d'une série d'habitudes fondamentales non seulement améliorera la coexistence au sein de la famille, mais les encouragera à développer leur propre sens des responsabilités. La mise en œuvre de ces 10 habitudes avant l’adolescence aidera vos enfants à se développer personnellement.
De nombreux psychologues recommandent de corriger les mauvais comportements, comportements ou attitudes. Il est important de fixer des limites et de mettre une série de
La période de pré-adolescence est la période pendant laquelle ces habitudes sont fixées et font partie de notre routine. À ce stade, nous devons jeter les bases du développement personnel futur de notre fils. Renforcer leur estime de soi et les motiver sera très important dans cette étape, au cours de laquelle beaucoup d'insécurités surviennent souvent.
10 habitudes essentielles en préadolescence
1. Passez du temps chaque jour à parler: À ce stade de la pré-adolescence, nos enfants ont tendance à se taire et à ne pas trop parler. Pour éviter cet isolement, nous pouvons prendre l’habitude de parler un peu avec eux tous les jours. Dîner ensemble est un moment privilégié pour se connecter et la famille est généralement ensemble à ce moment-là. C'est aussi un bon moment pour parler avec la famille.
2. Ne pas utiliser le mobile à la table: Les enfants apprennent des comportements qu'ils observent à la maison. Il est important de créer cette habitude pour que vous, en tant que mère ou père, n'utilisiez pas votre téléphone portable à la table. En outre, il est également important de contrôler l'utilisation des écrans chez les enfants (télévision, console, PC *). Il est déconseillé de les utiliser plus d'une demi-heure ou une heure par jour. Nous devons encourager leur créativité: ils jouent, ils peignent, ils dansent, ils font du sport ... Ce n'est pas bon pour leur développement intellectuel et physique de rester debout des heures et des heures devant un écran.
3. Jouer: L'activité la plus enrichissante pour un enfant est de jouer. Ne revenez jamais en enfance, il est donc important qu'ils jouent et qu'ils connaissent des amis. De plus, les parents doivent savoir qui sont les amis de notre enfant et les encourager à partager leurs moments avec eux.
4. Vous encourage à connaître leurs intérêts: En grandissant, vous modifierez vos passe-temps ou vos intérêts, vous saurez ce qui vous passionne ou ce que vous détestez, cela vous aidera à ne pas perdre la trace de votre enfant et à continuer à vous connaître.
5. Respect: Nous vivons en société et nous devons apprendre à l’enfant à se respecter et à respecter les autres, en valorisant le reste des gens et en leur donnant les moyens de cultiver une bonne coexistence dans la société. Il est également essentiel de leur apprendre à respecter l'environnement, à recycler et à respecter les forêts et les animaux. .
6. Hygiène: Il est essentiel de leur apprendre les habitudes d'hygiène quotidiennes. Par exemple, se brosser les dents est une habitude essentielle pour éviter les caries et maintenir une bouche en bonne santé. Lavez-vous également les mains avant de manger, car les mains des enfants sont le moyen par lequel ils transmettent plus de maladies.
7. Lire tous les jours: Il est nécessaire d'encourager l'habitude de lire quotidiennement et des bébés. Les premières histoires d'images renforcent le lien père / mère-enfant et stimulent leur langage. Les habituer à l’histoire avant de dormir accroît le goût de lire l’enfant et, chaque fois qu’ils savent lire seul, un peu plus chaque jour favorise leur rendement scolaire et leur enrichissement personnel.
8. Horaire régulier: depuis leur naissance, les enfants ont besoin de routines. Quand ils sont très bébés, la routine du sommeil, du bain et des repas les aide à se situer dans le temps et dans l’espace, créant ainsi un environnement sûr et prévisible pour l’enfant. Il est très important de veiller à dormir au moins 8 heures par jour.
9. régime méditerranéen: manger du poisson, utiliser l'huile d'olive dans la cuisine et remplir notre table de produits du jardin, ce sont des valeurs nutritionnelles qui éduquent le palais et cultivent la santé de la famille. Une autre habitude importante est de les habituer à manger avec de l'eau et non avec des boissons non alcoolisées. Le jour au jour devrait être avec de l'eau et dans certains cas spéciaux consommer des jus ou des boissons gazeuses.
10. être commandé: savoir organiser et valoriser leurs biens leur permet de profiter de plus de choses et d’apprécier chaque détail. Il est important de cultiver les valeurs que vous aurez plus tard dans la vie adulte.
María Rojas Sanabria
