Mémoire: 8 exercices pour stimuler la capacité de mémorisation

Le mémoire c'est l'une des capacités les plus prodigieuses de l'être humain. Les bébés sont nés avec capacité de se souvenir et il mûrit au fil des ans. Mais ce ne sera pas avant qu’ils commencent à parler et à nommer ce qu’ils voient et vivent, quand leur mémoire fera un pas de géant.

À partir de ce moment, être capable de s’exprimer et de classer ses expériences avec des mots les aidera souviens mieux. Il n’est donc pas étonnant que les premiers souvenirs de notre enfance remontent à environ trois ans, lorsque nous avons commencé à maîtriser la parole.

Notre fils développera naturellement et progressivement son la mémoire, comme tous les enfants de son âge. Cependant, le stimuler de manière appropriée constituera une excellente préparation pour l'avenir. À ces âges, le capacité de se souvenir cela a beaucoup à voir avec le développement de l'attention et de l'observation, en particulier à travers le sens de la vue et de l'audition, les deux moyens les plus importants pour stimuler l'enfant.


Avantages de stimuler la mémoire pour augmenter la capacité de se souvenir

À ce stade, la plupart des exercices de stimulation de la mémoire visent à sensibiliser l’enfant à ce qu’il voit et à entendre, puis à utiliser cette connaissance quand il le souhaite, quand il en a besoin ou quand nous le lui demandons. Les possibilités du cerveau humain sont très grandes et son utilisation à ces âges aidera les enfants à disposer d'un outil très précieux dans les années à venir, en particulier pendant leurs années d'école.

Incroyable! Un cerveau humain de deux kilogrammes contient plus de dix fois la capacité des archives nationales américaines. Il semble évident qu'aucun être humain de l'histoire n'a abordé l'utilisation de cette capacité ... mais il ne s'agit pas non plus de gaspiller les possibilités. Le cerveau grandit avec son utilisation et, par conséquent, il agira mieux si plus de données y sont entrées. Vous pouvez également mieux utiliser les informations supplémentaires et davantage de références croisées que vous pouvez faire avec ces informations.


En outre, lorsque vous améliorez la fonction cérébrale, toutes les fonctions cérébrales s'améliorent au même degré. Donc stimuler la mémoire peut aider à développer chez notre fils un grand pouvoir intellectif.

Exercices pour stimuler la mémoire avant 5 ans

1. Cartes d'association. Après trois ans, les enfants peuvent utiliser les cartes d'association. Avec eux, une mémoire visuelle est développée, car ils doivent se rappeler où sont les deux cartes identiques. Tout d'abord, elles sont toutes visibles, puis placées face cachée. Nous pouvons fabriquer ces cartes nous-mêmes. Nous pouvons commencer avec quelques éléments faciles à identifier, tels que les couleurs.

2. Vidéos et vidéos. Comme nous le savons déjà, les enfants adorent regarder encore et encore des dessins animés. C’est une bonne pratique et nous devons nous la procurer, en encourageant l’apprentissage des dialogues, des chansons, la façon de parler des personnages ... Nous devons rendre ce jeu plus actif, en leur demandant ce que le Roi Lion a dit. chantons "Couleurs dans le vent", etc.


3. Qu'y avait-il? Avec un enfant de cet âge, nous pouvons déjà effectuer cet exercice qui développe la mémoire visuelle. Nous allons placer plusieurs objets sur une table. Après un certain temps pour que vous puissiez les observer, nous les supprimerons. L'enfant devra se rappeler ce qu'il était et les mettre sur la table. Un plus grand degré de difficulté consistera à donner un ordre aux objets que l'enfant devrait également retenir.

4. Visiter. Nous pouvons profiter de chaque visite que nous faisons avec notre fils pour en faire un exercice de mémoire. Nous pouvons le contester ou jouer avec lui pour voir qui se souviendra plus tard d'autres éléments d'une pièce, les chaises qui étaient là. Une autre variante consiste à ne pas avertir notre enfant du jeu et, à son retour de visite, à lui demander ce dont il se souvient en général ou s’il se souvient de certaines informations.

5. Un dessin. Après avoir visionné un film d’image ou lu une histoire comportant de nombreuses illustrations, demandez-lui de mémoriser un dessin sur ce qu’elle vient de voir. De cette façon, vous devrez exercer votre mémoire visuelle. Si cela vous coûte un peu, nous pouvons lui montrer un dessin original pendant un certain temps, puis le lui faire essayer, même s’il a tort.

6. Poèmes, virelangues et langues. Pour stimuler la mémoire auditive, des rimes très intéressantes contiennent de nombreux poèmes, virelangues, énigmes, etc. Ils aident les esprits de nos enfants à retenir de nombreux éléments. Nous pouvons organiser des concours de poésie, de virelangues, etc. Peut-être que c'est une bonne idée de se procurer un bon livre de rimes pour enfants. En outre, l’enseignement des langues à un âge précoce, lorsque les enfants se trouvent dans une période sensible, est une autre activité très intéressante pour le développement de la mémoire.Sans aucun effort, ils apprennent des mots dans une autre langue dont ils se souviendront tout au long de leur vie. Notre connaissance de l'anglais, du français, etc., aidera notre enfant à apprendre de nouveaux mots.

7. Chansons pour enfants. Les jeunes enfants adorent les chansons, surtout s'ils ont une cassette qui leur appartient et qu'ils peuvent mettre quand ils veulent. Nous devons les encourager à mémoriser les chansons et à les chanter plusieurs fois. Nous pouvons organiser un festival de chansons à la maison, si nous les apprenons aussi.

8. Histoires pour enfants. Il est très bénéfique pour les enfants de leur raconter des histoires. Enfants, ils aiment qu'on les répète encore et encore. Quand ils le savent, nous pouvons faire une erreur un certain jour pour qu’ils puissent y remédier. Nous pouvons également demander ce qui va se passer ensuite, etc.

Beatriz Bengoechea

Vidéo: Le top 5 des techniques pour améliorer sa mémoire


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