Les smartphones, ennemis de la communication en couple
Comment est la vie facile avec nouvelles technologies: en un clic, nous connaissons le nom de l'auteur que nous avions oublié, avec un autre, nous connaissons la dernière heure de l'actualité internationale et si nous appuyons encore, nous saurons ce que cet ami ne voit pas depuis son adolescence. Mais sont-ils vraiment bénéfiques? La réponse est non, pour certaines facettes de notre vie, la communication avec un partenaire ne l’est absolument pas.
Bien que nous ayons à notre disposition toutes les informations et nouvelles technologies comme les smartphones nous permettent d’être connectés 24 heures sur 24 pendant sept jours par semaine, dans d’autres cas, ils sortent de nos cercles les plus proches.
Moins d'écran, plus de face à face
Les gens peuvent être informés à tout moment de la journée grâce à la multiplication des connexions Internet et à des technologies telles que les smartphones. Cependant, ces écrans font oublier le monde qui les entoure, les discussions en face à face et communication en couple.
Malheureusement, une scène de plus en plus courante à la maison est celle où deux membres d'un couple regardent leurs appareils électroniques et même face à face. ils ne s'adressent pas au mot. Un contexte qui devient plus ironique si vous pensez communiquer avec d'autres personnes mais éviter une conversation avec cette personne avec qui vous partagez le quotidien.
Il n’existe pas encore de grande étude montrant une corrélation claire entre le temps passé par les couples à regarder les écrans de leurs appareils mobiles et l’insatisfaction conjugale. Cependant, un article de Pew Research intitulée «Couples, internet and social media», en 2014, 2 250 adultes ont été interrogés pour savoir comment ces relations coexistaient avec la technologie.
Les résultats ont montré que si le 72% des utilisateurs adultes du réseau estiment que les nouvelles technologies n’ont «aucun effet réel» sur leur mariage et 20% ont indiqué qu’ils avaient des conséquences négatives. Par ailleurs, un quart des répondants ont déclaré que leurs partenaires étaient distraits par leur smartphone lorsqu'ils étaient ensemble, ce qui les dérangeait vraiment.
Autres obstacles à la communication familiale
Non seulement les smartphones gênent la communication en couple, mais de nombreux autres appareils et attitudes à la maison posent également de nombreux obstacles:
- Télévisions à ceux qui assistent parfois plus que le couple à certaines occasions.
- Petites coutumes transformées en routines ennuyeuses telles que, par exemple, lire le journal en prenant son petit déjeuner au lieu de parler.
- Ne pas assister à la message entier. Plusieurs fois, vous préférez exprimer que vous avez déjà compris ce que vous vouliez dire, quand l'autre personne n'a pas fini de tout dire.
Dans ces situations, il faut contrer par des actions en faveur de la communication en couple:
- Montrer affection.
- le écoute active que la thérapie matrimoniale traditionnelle à la fois recommande.
- Demander tout ce qui vient à l’esprit sur le sujet en question, avec un réel intérêt. Découvrez de quoi il s'agit vraiment.
- Montrer que nous sommes ensemble avant tout ce qui se passe. Nous sommes de la même équipe.
- Toujours parler à respect, quel que soit le sujet.
- Prendre en compte les idées et les sentiments de l'autre lors de la prise de décision.
Damián Montero
