10 astuces pour empêcher vos enfants de devenir dépendants de la pornographie
Des psychologues experts émettent 10 recommandations pour empêcher les adolescents de devenir dépendants de la pornographie, une industrie qui compte 144 millions de plateformes en ligne avec du contenu pornographique et reçoit 44 millions de visites par jour. Des recherches récentes révèlent que 81% des enfants âgés de 13 à 18 ans déclarent avoir observé un comportement normal de la pornographie et que leur moyenne d'âge est de 11 ans. consommation de pornographie.
À la lumière de ces chiffres, comment pouvons-nous empêcher nos adolescents de devenir accro à la pornographie? Le problème le plus grave de la pornographie c’est que cela crée des attentes irréelles concernant le sexe et le dépouille de tous ses composants affectifs, ce qui, au bout d’un certain temps, peut altérer la santé affective-sexuelle des personnes aux prises avec divers problèmes. L’exemple en est l’une des recherches les plus récentes publiées dans Le journal de la recherche sur le sexe Cela montre à quel point la consommation de pornographie chez les adolescents est associée à des attitudes sexuelles plus permissives, à des problèmes familiaux et à des stéréotypes sexistes plus répandus dans les convictions sexuelles.
Ils montrent également la relation entre cette consommation avec une augmentation de la fréquence des rapports sexuels occasionnels et un comportement agressif dans la zone sexuelle.
Profil de consommation de pornographie chez les adolescents
Le profil type du consommateur adolescent de pornographie est celui d'un utilisateur masculin, plus avancé dans l'adolescence, enclin à la recherche de nouvelles sensations, ouvert à de nouvelles expériences et doté d'une structure familiale faible ou problématique.
"Les professionnels qui se consacrent à l'attention de la santé mentale et physique des personnes, nous voyons d'une importance capitale la réflexion sur la pornographie et son influence sur le développement de la sexualité des jeunes." Si le processus de l'adolescence ne se développe pas bien et le cerveau ne finit pas de mûrir, la corde raide peut casser et faciliter le développement d'une dépendance, y compris la pornographie. C’est une période extrêmement délicate pour leur développement, où ils manquent de maturité ou de capacité critique pour distinguer la pornographie d’une relation sexuelle réelle ", expliquent les professionnels María Contreras, psychologue sexologue et Alejandro Villena, psychologue et tous deux experts en la matière.
"Une grande difficulté que nous observons est d'engager des conversations avec les plus jeunes dans les structures familiales, de les cacher, de les éviter ou de les transformer en sujets tabous, en raison de la peur ou de la honte qu'ils peuvent générer, entravant le développement d'une sexualité saine et intégrale. permettre une connaissance adéquate de l’organisme, des émotions, de l’affectivité ou du plaisir, c’est là que la pornographie Il entre en jeu et devient l’éducateur ou le principal modèle des jeunes en matière de relations sexuelles et génère divers problèmes ", a poursuivi Contreras.
10 astuces pour éviter la dépendance à la pornographie
Parce qu’aujourd’hui, la grande majorité des jeunes ont un accès illimité à ce matériel en ligne et commencent chaque fois avant, María Contreras, psychologue et sexologue, et Alejandro Villena psychologue, professionnels dédiés à la santé mentale, préoccupés par la croissance de dépendance à la pornographie chez les mineurs, ils formulent une série de recommandations à l’intention des parents compte tenu de la nécessité d’inclure très tôt l’éducation sexuelle dans la famille.
Ce sont les outils qui peuvent faciliter le dialogue avec vos enfants quand ils ont rencontré le la pornographie:
1. Soyez présent et disponible avant que cela n'arrive, donner lieu à des conversations précédentes de toutes sortes dans lesquelles les deux parties se sentent valorisées, respectées et écoutées. Laissez vos peurs de côté et soyez disponible pour écouter si vous avez besoin de parler.
2. Aidez-le à demander ce qu'il y a derrière ces comportements, concentrez-vous sur la raison qui l’y conduit: curiosité, tension, anxiété, ennui, désir de savoir, doit être inclus dans le groupe des amis, colère ... pour pouvoir rechercher ensemble ce dont vous avez besoin pour satisfaire cette raison avec un Un comportement sain qui vous enrichit.
3. Transmettez que l’objectif secondaire sera de partager votre opinion sur la pornographie et pourquoi c'est un problème, mais il faut toujours mettre l'amour et la compréhension devant lui. L'objectif est de vous aider à comprendre et à décider que le comportement n'est pas sain pour lui / elle.
4. Essayez de ne pas le juger, Comprenez ce que vous ressentez et validez vos sentiments. Il est permis de faire des erreurs, de s’améliorer et de trouver de nouvelles façons de faire. Essayez de ne pas vous sentir inférieur, mais aimé et valorisé: "quoi que vous fassiez, je ne vous quitterai pas." Ne le grondez pas si vous les découvrez dans quelque chose de ce type (les combats à ce moment sont une des variables associées à la dépendance sexuelle).
5. Donner des arguments positifs d'utiliser d'autres alternatives à la pornographie, à la fois pour connaître les aspects de la sexualité (livres sains, conversations avec vous ou un expert, etc.) et pour réguler les émotions qui facilitent votre consommation. Créez un espace sécurisé dans votre maison, un espace où votre enfant peut poser librement des questions, en toute confiance et où il se sent aimé et respecté.
6. Parlez de votre expérience personnelle ou des exemples d'autres personnes qui ont traversé des moments similaires. Rappelez-vous ce que vous avez vécu à votre âge et à partir de là, aidez-le à trouver le chemin de la santé et du bien-être.
7. Fournissez des histoires qui vous font réfléchir. Histoires de gens, histoires d'amour, c'est ce qui compte à l'arrière-plan. Permettez-lui d'être humain, de faire des erreurs, d'être imparfait et justement pour cela, méritant son amour et son respect.
8. Montrez-lui que ce qu'il vous dit est quelque chose qui peut arriver. Essayez de réagir avec retenue, sans paniquer, avec étonnement, peur ou dégoût, mais avec joie de pouvoir partager cela avec lui et aidez-le à ne pas tomber dans les griffes du porno.
9. Essayez de vous connecter avec des émotions ce qui se manifeste à ce moment-là: curiosité, inquiétude, défi, peur ... Demandez-lui ce qu'il pense, ce qu'il ressent, et expliquez-lui que vous l'aimez sans condition.
10. Toujours lui répondre. Si vous ne savez pas comment répondre, informez-vous ou demandez à quelqu'un qui en sait plus que vous. Dites-lui que vous ne savez pas, que vous allez étudier et que vous le lui direz.
Selon Brad Wilcox et Jerrick Robbins, auteurs de Comment faire un câlin à un hérisson. 12 clés pour communiquer positivement avec les adolescents soulignez plusieurs points importants à prendre en compte.
- Les enfants et les adolescents veulent des informations sur la sexualité et sur ce que cela signifie de grandir, mais ils ne veulent pas admettre qu'ils n'en savent pas autant qu'ils voudraient. Parler de sexe avec des enfants peut être gênant, mais c'est important.
- Les conversations personnelles favorisent la relation parent / enfant et leur permettent d’être enseignées de manière sensible et efficace. Le silence, l'ignorance, la communication ouverte conduisent souvent les adolescents à faire de mauvais choix.
María Contreras. Psychologue Sexologue
Alejandro Villena Psychologue