Infidélité dans le couple, comment survivre et sauver la relation?

Le infidélité dans le couple C'est un défi psychologique pour ceux qui en souffrent. C'est une expérience douloureuse qui implique un long chemin de guérison depuis la découverte de la supercherie. Faire face à la colère, admettre la trahison, vaincre la déception et la tristesse et progresser avec dignité font partie des difficultés auxquelles nous devons faire face. Mais la question à un million de dollars est la suivante: est-il possible de survivre à une infidélité et de poursuivre la relation?

Sauver la relation après une infidélité

Bien qu'il existe des opinions pour tous les goûts, Nacho Tornel, avocat et maître en mariage et famille, qui vient de publier le livre Enparejarte. L'art de vivre votre relation avec succès assure que "oui vous survivez à une infidélité. C'est un cancer, mais Dieu merci, le cancer est curable. Ici nous sommes dans le même. Est-ce une tumeur cancéreuse? Oui, mais ça ne doit pas forcément être moral, c'est curable, c'est surmontable et c'est très lent. "

Le couple qui a traversé une situation de infidélité il devrait savoir qu'il aura beaucoup de temps devant lui pour guérir et qu'il doit être prêt à changer une route difficile et rude, qui sera très difficile. Nacho Tornel avertit que "parfois vous direz qu'il n'y a personne qui marche, je ne le sens pas, je ne peux plus le faire, mais il ne faut pas désespérer, la route est dure et c'est dans cette voie qu'il faut trouver comme compagnon sincérité absolue, sincérité totale "

Reconstruire le couple avec sincérité

Quand l'un des deux confesse qu'il a été infidèle, c'est généralement parce qu'il a des remords ou parce qu'il craint qu'ils le découvrent. Mais le simple fait d’être honnête est déjà un bon début et c’est précisément cette sincérité qui peut unir à nouveau un couple.

Comme l'affirme Nacho Tornel, "la sincérité totale signifie que vous ne cachez plus rien d'autre." La sincérité totale ne signifie pas que vous racontez tout ce qui vous est arrivé. Ce n'est pas une bonne recette pour entrer dans le détail et le détail Parmi les éléments qui feront beaucoup plus de mal que de bien, peu importe le conjoint offensé, le conjoint qui a subi l'infidélité a un intérêt légitime à savoir. Que vous devez savoir comment mesurer parce que, d'une part, vous avez bien sûr le droit d'être informé, bien sûr, mais en même temps, plus de détails sur ce qui s'est réellement passé vous blesseront, vous tortureront et c’est comme ça, ça va vous obséder, ça va reproduire dans votre tête des images et des pensées qui vont vous rendre vraiment poussière ".

Et, ajoute-t-il, "cela ne compense pas, cela ne vaut pas la peine de savoir ce qui est arrivé, ce qui est arrivé, quand c'est arrivé, les temps, les fréquences ... entrer dans les détails d'une vérité qui est très pénible".

Oublier ce qui s'est passé ou accepter ce qui s'est passé

Donnez la sécurité à votre partenaire de la part de celui qui a commis cette infidélité est fondamentale. Obtenir l’engagement de fermer absolument toute option ou opportunité qui se présente à nouveau est la première étape.

Ensuite, il est nécessaire que l’autre soit disposé à pardonner et à continuer. Nacho Tornel dit que "la vérité est que dans la plupart des cas, c'est comme cela, je crois que la grandeur du cœur humain est démontrée, même si de nombreuses personnes vous disent" je n'ai jamais pensé que cela m'arriverait "et beaucoup Parfois, les gens pensent: "Je ne pardonnerai jamais cela." Nous l'avons entendu à plusieurs reprises: "Je ne supporterais jamais d'infidélité." Non, non, je ne le supporterais jamais, mais avec sincérité, fermeture absolue des options puis patience et chemin commun vous pouvez arriver à survivre à une infidélité. "

Pour pardonner, il ne faut pas oublier ce qui s'est passé, mais accepter ce qui s'est passé.

Regard sur l'avenir après une infidélité

Plusieurs fois, vous devez réinitialiser la relation pour pouvoir avancer. Il convient de commencer par rechercher l'origine, car les infidélités n'apparaissent pas à coup sûr, mais toujours sans reproche et sans humilier l'autre.

Continuer à surmonter ce qu'ils diront est le deuxième obstacle. L’humiliation sociale fait de réels dégâts au couple après une infidélité et pour la surmonter ensemble, il est nécessaire que l’infidèle essaie de recouvrer la confiance de son partenaire. Comme le dit Nacho Tornel, "probablement, cela ne sera plus ce qu'il était, mais il se peut que cette réinitialisation de la relation vous donne envie d'être différent, que vous vous estimiez d'une manière différente, que vous connaissiez d’une manière différente, c’est un traitement différent, la reconstruction de la relation reproduit à la fin une sculpture différente de celle que nous avions auparavant ".

Clés pour surmonter une infidélité

Reconstruire une relation après une infidélité est un énorme défi. Vous devez d’abord travailler séparément, puis en commun, ensemble. Chaque cas est différent, mais "comme c'est très dur et très douloureux, nous devons savoir comment intervenir." Peut-être que le couple ne devrait pas voir leur visage pendant un moment.Nous ne pouvons pas donner de règles générales, mais les ingrédients fondamentaux pour survivre à une infidélité sont la sincérité, la fermeture absolue, la restructuration de la relation et la suite des événements ", conclut Tornel.

Marisol Nuevo Espín
Conseil: Nacho Tornel, Coach, avocat et maître en mariage et famille. Auteur du livre Enparejarte. L'art de vivre votre relation avec succès.

Vidéo: Comment reconstruire son couple après une infidélité ?