Pétition au gouvernement d'incorporer une heure d'éducation physique par jour
Le exercice C'est très important pour les plus petits de la maison. Grâce à sa pratique, de nombreux problèmes à long terme peuvent être évités, tels que le surpoids, l'obésité et plusieurs déficiences cardiaques. Instiller de bonnes habitudes dès le plus jeune âge fera de ces habitudes des routines.
À ce stade, les écoles sont également impliquées dans la pratique de ces habitudes à travers des sujets tels que Éducation physique qui garantissent un minimum de exercice chaque semaine. Une implication que certains considèrent que cela pourrait être mieux et garantir une heure de ces activités chaque jour d'école où les enfants vont.
L'obésité en Espagne
Les personnes à l'origine de cette pétition révèlent que l'obésité est un problème très grave en Espagne, car ce pays est le deuxième avec plus d'enfants souffrant de ce problème de poids. Seule la Grèce dépasse les données de cette nation et on prévoit qu'en 2050 un 70% de la population infantile souffrira de cette maladie.
Face à cette situation et aux risques futurs, il est évident que l'exercice est nécessaire pour éviter ces problèmes de poids qui, dans de nombreux cas, sont liés au mode de vie sédentaire. C’est à ce stade que les responsables de cette pétition estiment que les écoles peuvent apporter leur aide grâce à l’éducation physique, un sujet qui devrait être étendu à tous les jours de la semaine avec une heure pour chaque école. jour d'école.
Dans cette pétition, il est également rappelé que l’école n’est pas la seule responsable de l’exercice physique quotidien. Les parents devraient également contribuer à améliorer le mode de vie de leurs enfants et à les accompagner tous les jours, en participant à ces activités et, plus important encore, prêcher par l'exemple. Et non seulement devez-vous faire du sport, mais vous devez aussi tenir compte de votre régime pour prévenir l'obésité. C'est là que les parents doivent menu santé.
Dangers de la sédentarité
Vous devez vous déplacer et éviter de rester immobile. Réduisez au minimum le temps passé sur le canapé et cessez de faire attention aux écrans. C'est une ironie que beaucoup de jeunes pratiquent un sport dans leurs vidéoconsoles et non dans la rue. Le mode de vie sédentaire a de graves conséquences pour les plus petits et en voici quelques unes:
- Mode de vie dangereux. Le mode de vie sédentaire génère une routine très dangereuse pour les plus petits dans laquelle l'exercice n'a pas sa place. Quelque chose qui fera que l'enfant s'habitue à ne pratiquer aucune activité de sa propre initiative.
- Danger pour la santé. Ne pas faire d'exercice a des conséquences à long terme. L'un des plus graves est le risque de souffrir de problèmes de poids tels que l'obésité.
- Réduction de la vie sociale. Rester à la maison sans bouger n'est pas la meilleure façon de se faire des amis. Peut-être que l'enfant interagit avec les autres en classe, mais s'il ne prolonge pas ce groupe au-delà de l'école, il peut rester seul.
- Risque pour l'esprit. Être si long entre quatre murs est quelque chose qui épuise l'esprit de nombreuses personnes. Au contraire, sortir et respirer de l'air frais est quelque chose qui incite les gens à nettoyer et à réinitialiser le système.
Damián Montero
