Des idées pour surmonter une situation de chômage

Les familles sont des systèmes dynamiques. Son fonctionnement ne reste pas toujours le même. Donc, une famille en bonne santé est une famille qui a suffisamment de flexibilité et d’adaptabilité pour s’adapter aux nouvelles situations de la vie, même si elles sont dures et difficiles surmonter une situation de chômage.

Quel est l'impact de la perte d'emploi de l'un des époux?

Celui-ci chômage ou situation de chômage Cela peut être vécu comme une véritable crise, mais comme le dit Alejandro Navas, professeur de sociologie à l'université de Navarre, "chaque crise est une opportunité de changement qui nous oblige à reconstruire des vies, à recomposer des scénarios, à rectifier".


1. Un premier effet immédiat est le réduction du revenu avec la difficulté économique qui en résulte après la perte du travail. Ce fait a un impact direct sur le mode de vie de la famille. Désormais, il sera nécessaire de renoncer à une série de dépenses qu’ils pouvaient auparavant supporter, notamment leur temps de loisir, la manière dont les activités quotidiennes se posent, les choses qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire vont varier. Un premier problème peut apparaître et c'est si les deux membres du couple s'accordent sur les dépenses superflues et sur ce qui peut être réduit. Il sera nécessaire de dialoguer et de se mettre d’accord sur les moyens de réduire les dépenses.

2. Un deuxième point à convenir est comment allons-nous obtenir le revenu nécessaire faire face aux dépenses nécessaires et fixes (hypothèque, nourriture, enfants ...). Il est nécessaire que les couples discutent de sujets tels que la recherche et l'acceptation d'emplois qui nécessitent moins de formation que ce qu'ils ont ou continuent de miser sur leur profession; s'ils vont trouver un emploi pour les deux membres du couple ou préfèrent que l'un d'eux s'occupe des enfants; Si vous demandez un prêt auprès de la banque, de parents ou d'amis ...


L'impact sur la personne qui a perdu le travail

Outre le niveau économique, le fait qu'un membre ne soit pas obligé d'aller au travail perturbe la vie familiale en termes d'horaires et de mode de vie de ses membres. Cela affecte le organisation familiale. Il est nécessaire que la santé mentale du chômeur établisse un calendrier structuré comportant des obligations qui lui permettent de se sentir utile et qui voient son temps comme quelque chose de productif et d’enrichissant. En outre, Cette plus grande disponibilité de temps peut être un avantage pour la famille, Par exemple, cela peut être une opportunité de passer plus de temps avec les enfants ou le conjoint.

Le premier impact sur la personne qui a perdu le travail peut être assez douloureux et générer assez d'incertitude. Il faut du temps pour évacuer des sentiments désagréables, puis reprendre le vol, en essayant de construire une pensée positive et réconciliant avec ce qui s'est passé.


L'impuissance, la frustration, l'insécurité et la tension de la situation peuvent générer chez les conjoints des comportements qui détériorent leurs relations. Le membre du couple qui a été au chômage peut voir que leur valeur et leur estime de soi sont contrariées. Pour comprendre pourquoi cela se produit, nous devons savoir que l'emploi apporte une identité à la personne, lui permet de jouer un rôle utile au sein de la société, implique des contacts avec des personnes extérieures au noyau familial, relie l'individu à des buts et à des objectifs et assure son développement personnel.

Et tout ce qu'il perd au début quand il perd son travail. En outre, ils peuvent survenir sentiments de honte, d'échec, de culpabilité ... Tous ces sentiments, s'ils ne sont pas gérés correctement, peut conduire la personne à l'apathie, à la dépression et même exprimer tout ce malaise avec l'agressivité dans ses relations, comme une expression de souffrance et de frustration interne. Ces attitudes ont des conséquences dans l'environnement familial, affectent la communication avec le couple et avec les enfants et peuvent conduire à une distanciation émotionnelle. Par conséquent, il est important d'exprimer les sentiments, mais pas de s'y enterrer. Vous devez être réaliste et voir les choses comme elles sont, mais ne pas exagérer ou dramatiser.

Le L'attitude du membre du couple qui a du travail est également importante sur la façon dont cette crise est résolue. Certaines attitudes qui ne sont d'aucune aide seraient, par exemple, les reproches et les reproches du licenciement ou du fait de ne pas trouver un emploi; ou chercher des ressources économiques par eux-mêmes, par exemple demander de l'argent à leur famille d'origine sans consulter l'autre membre du couple, car ils pourraient se sentir blessés si nous agissions derrière leur dos.

Données sur la pauvreté des enfants

Une étude récente de l'Unicef ​​décompose les données sur la pauvreté infantile en Espagne:

- 13,7% des moins de 18 ans vivent en Espagne avec un niveau de pauvreté élevé.
- Les familles espagnoles ont réduit leur consommation d'énergie à domicile de 70% et leurs habitudes alimentaires de 40%.
- 37% des familles avec des mineurs n'ont pas la capacité de faire face à des dépenses imprévues.
- 41,2% des familles avec enfants ne peuvent pas s'offrir une semaine de vacances par an en dehors de leur domicile habituel.
- 22,6% des enfants espagnols habitent dans des maisons présentant des fuites, des murs humides ou des pourritures sur les sols, les cadres de fenêtres ou les portes.

Esther Arnáiz Beltrán. Psychologue
Conseil:Alejandro Navas, professeur de sociologie à l'Université de Navarre

Vidéo: Les effets du chômage sur notre comportement


Des Articles Intéressants

Comment élever l'ambiance

Comment élever l'ambiance

"Nous avons eu une longue saison de nombreuses discussions, je le vois de mauvaise humeur et dans son monde, fatigué, impatient et nerveux, lui reprochant continuellement son attitude." Il y a des...

Le risque de tromperie: fuir la réalité

Le risque de tromperie: fuir la réalité

Ses biographes racontent que, jusqu'à son suicide sous la chancellerie de Berlin le 30 avril 1945, Adolf Hitler traversait un processus de fuite en avant de la réalité, un besoin constant de...