Taekwondo pour les enfants: l'harmonie du corps
Vous avez sûrement entendu parler devant le taekwondo. Vous avez peut-être même pratiqué à certaines occasions. Si vous pensiez que c’était un sport violent et offensant, ou inaccessible pour vous ou vos enfants, vous pouvez changer d’avis quand vous le savez vraiment, car le taekwondo pour enfants poursuit l'harmonie du corps.
Depuis des temps immémoriaux, l'homme a développé des méthodes de défense pour sa propre survie. Parmi tous les arts martiaux, taekwondo Il se distingue par son style et sa philosophie: le développement conjoint du corps physique et sa dimension spirituelle.
Son origine remonte dans la nuit des temps en Chine, où il était déjà un sport au Ier siècle avant notre ère. Cependant, tel que nous le connaissons aujourd'hui, cela est dû à son développement ultérieur en Corée. Le paisible caractère coréen imprègne le taekwondo en tant que discipline pour la défensea, comme en témoignent les 5000 années d'invasions subies.
Ceci est le taekwondo sur le quadrilatère
En mode compétitif, nous assistons à une bataille relativement rapide, composée de trois rounds de trois minutes. Les participants utilisent à la fois les pieds (tae) et les poings (kwon) pour exécuter les différentes techniques ou modèles. Contrairement aux autres sports, ici les coups ne sont pas marqués, mais ils sont vraiment donnés. Mais le utilisation du casque, du pectoral, des coquilles et des protège-tibias sur les bras et les mains pallier les dommages que ce sport peut causer.
En outre, cinq arbitres veillent pendant le développement du combat pour sanctionner les techniques interdites, bien que celles-ci soient involontaires, telles que donner un coup de poing lorsque le rival est sur le dos, balayer la jambe de l'adversaire pour lui faire perdre l'équilibre ou taper sous la ceinture.
Une autre pénalité est de quitter la bande de sécurité, qui est punissable d'un demi-point de moins, voire de sortir de la zone de compétition, ce qui entraînerait la perte d'un point. Au contraire, chaque technique exécutée avec succès ajoute un point. La pureté de ce sport incombe à la fois à la Fédération internationale de taekwondo et au Comité olympique, qui l’a reconnu comme Sport olympique.
Le phénomène du taekwondo
La concurrence n’est qu’une partie de l’énorme phénomène du taekwondo. Pour la comprendre dans toutes ses dimensions, il est nécessaire de rechercher une philosophie très concrète, mais accessible à tous en même temps. Il est vrai que le rApidité, souplesse et endurance vont de pair avec chaque combattant, mais cela ne signifie pas qu'il est interdit à certaines personnes. La coordination correcte entre les poings et les jambes, longue et forte, joue également une grande importance, tout en permettant de visualiser les mouvements de l'adversaire.
Les techniques physiques du taekwondo sont basées sur les principes de la science moderne, en particulier la physique newtonienne et les principes de l'énergie cinétique. C'est que le L'efficacité du taekwondo ne dépend pas de l'âge, du sexe ou de la taille, mais de l’utilisation correcte des capacités de chacun. Il n'est même pas nécessaire d'avoir une force énorme. C'est l'entraînement qui vous guidera dans votre développement et vous permettra de contrôler votre force de réaction, votre concentration, votre équilibre, votre respiration et votre vitesse.
La technique est une sorte de dégustation qui vous permet en quelques étapes d’exercer les mouvements fondamentaux, d’améliorer la souplesse, de modeler les muscles et la respiration. Chacune des différentes techniques représente un héros coréen ou des événements historiques. Par conséquent, sa signification, au-delà de l'esthétique, va profondément à sa personnalité et à son caractère spirituel. En outre, la santé lui est redevable, car peut aider à corriger les problèmes liés aux os, tant chez les enfants que chez les personnes âgées.
Taekwondo: une philosophie à part
Le Taekwondo vous offre un esprit sain dans un corps sain. Parce qu'avant d'éclater avec une fureur aveugle, cela encourage la construction plutôt que la destruction. Ainsi, il stimule l'humanité, la justice, la sagesse et le droit, d'abord par le biais d'une discipline mentale, puis d'un entraînement physique.
Le grand professeur de taekwondo est celui qui enseigne avec le corps quand il est jeune, avec les mots quand il est vieux et même avec les préceptes après la mort. Le taekwondo poursuit l'harmonie du corps, un équilibre interne sain dans le nombre de personnes désirant le pratiquer. L'immensité spirituelle, son utilité thérapeutique et mille autres choses font du taekwondo un art martial unique. Bien sûr, il y a beaucoup plus, mais c'est quelque chose que vous devrez découvrir par vous-même.
Carlos S. Velasco
