Le surpoids chez les enfants augmente le risque de cancer du côlon à l'âge adulte

Le L'obésité C'est l'une des épidémies les plus graves auxquelles font face les nouvelles générations. La croissance du style de vie sédentaire et l’expansion du nombre de déchets ont entraîné à chaque fois davantage de cas de surpoids chez les plus jeunes. Une situation qui augmente les risques de développer des maladies telles que le diabète de type 2.

Le risque de développer des maladies dues à la L'obésité c'est quelque chose qui se passe dans le temps. Des problèmes aussi graves que le cancer du côlon peuvent apparaître à l'avenir en raison du surpoids chez les enfants.

C'est ce que prévient l'étude menée par les hôpitaux Bispebjerg et Frederiksberg de Copenhague, qui a rappelé aux parents la nécessité de veiller à la santé de leurs enfants dès le plus jeune âge.

L'obésité précoce

Les chercheurs ont analysé les cas de 61 000 hommes né au Danemark entre 1939 et 1959. Tous ses dossiers ont été examinés afin d'analyser leurs indices de masse corporelle et le développement de maladies telles que le cancer du côlon. Ces données ont révélé que les personnes en surpoids à l'âge de 7 ans et qui l'avaient eu au début de l'âge adulte couraient deux fois plus de risques de développer un cancer du côlon que celles qui avaient toujours eu un indice de masse corporelle correct.

Les chercheurs trouvent cela très intéressant trouver car il ouvre de nouvelles approches pour les travaux futurs. Britt Wang Jensen, auteur principal de cette étude, indique qu’à l’avenir, on pourra analyser l’incidence de l’obésité sur le développement d’autres types de cancer afin de les protéger de l’enfance en assurant un bon poids à ces âges.

Changements de mode de vie

Dans la prévention de l'obésité, le plus important est de parier sur un mode de vie plus sain, où vous commencez à inclure l'exercice manière habituelle et des régimes équilibrés, entre autres problèmes. Voici quelques conseils pour prévenir l'obésité chez les plus petits:

- Alimentation équilibrée. À la maison, vous devriez vous occuper de la nourriture et savoir ce qui est mis sur la table. Vous devriez tout manger et éviter les aliments riches en graisses saturées telles que les frites.

- Maintenir les heures de repas. La variété de l'alimentation est aussi importante que le fait de le faire en même temps, car modifier cette régularité entraînera une perte de contrôle de l'organisme.

- cinq repas par jour. Commençant par le petit-déjeuner et se terminant par le dîner. Tout au long de la journée, il devrait y avoir cinq prises pour éviter la faim et pour être coupé en plusieurs heures.

- exercice. Rester à la maison et pratiquer un style de vie sédentaire augmente le risque de développer l'obésité chez les enfants. Vous devez parier sur un mode de vie dans lequel vous sortez constamment de la rue et faites de l'exercice régulièrement.

Damián Montero