Guide pour éviter d'abuser du mobile en été
L'éducation numérique des enfants est essentielle pour comprendre les risques qu'ils courent en abusant des smartphones pendant leurs vacances d'été. L’objectif est d’enseigner aux tout-petits comment utiliser correctement leur smartphone afin de ne pas être accro aux jeux vidéo ou aux jeux en ligne, afin de ne pas s’isoler de leurs amis dans la vie réelle, d’éviter un mode de vie sédentaire et de bien dormir, entre autres choses. .
Alertés par des études révélant qu'en été la consommation de réseaux sociaux augmente, entre autres par l'amour du postureo et du temps libre, les parents doivent renforcer la formation numérique de leurs enfants pour éviter de développer une dépendance au smartphone pendant les vacances. des vacances. En particulier, selon une étude d'Adglow, l'utilisation de Facebook augmente de 67% pendant l'été et ces données peuvent être parfaitement extrapolées au reste des applications de réseaux sociaux.
Guide pour une utilisation mobile en été
Pour aider les parents à renforcer l'éducation numérique de leurs enfants, Smartme Family a lancé le «Guide d'utilisation mobile en été», qui comprend une série de conseils visant à promouvoir des activités dans lesquelles le plaisir ne comprend pas le mobile, mais les réunions avec des amis, les discussions avec la famille, le fait de ne pas être au téléphone pendant les heures de sommeil, installent des applications adaptées à chaque âge ou respectent les moments de déconnexion.
Selon Pascual Hernández, PDG et avocat d'entreprise de Smartme Family, ce guide a pour objectif principal "de sensibiliser les enfants au fait que les téléphones portables ne dictent pas leur vie, mais marquent leur époque et peuvent profiter de leur temps libre sans abus Les smartphones eux-mêmes ne posent aucun danger pour les mineurs, les problèmes viennent de leur utilisation, d'applications inadaptées à leur âge, de contacts avec des inconnus, de négligences d'activités parce qu'ils sont accrochés ... ".
Loin du mobile: plus de plaisir, de conversation et des heures de sommeil
Certains des problèmes pouvant entraîner une utilisation excessive des téléphones portables en été sont les suivants: ne rien faire avec la famille ou les amis au bord de la piscine ou faire du sport. Si cela affecte les heures de sommeil, cela peut avoir des répercussions sur votre état physique, comme par exemple augmenter le risque de souffrir d'anxiété ou de dépression. Et si nous nous tournons vers le téléphone portable par ennui, nous ne profiterons pas des bons moments de conversation pour parler de nos affaires.
Risques d'abus de téléphones mobiles
En gardant le téléphone portable à l’écart, les enfants pourront passer du temps en réfléchissant à autre chose, ils auront moins de risques de contacter des étrangers ou des inconnus et ils auront également la possibilité de contrôler individuellement le temps que nous passons en communication afin que le mobile ne nous domine pas à nous, mais nous à lui.
Des valeurs qui vous encouragent à vous déconnecter de votre mobile
Distinguer l’amitié virtuelle de l’amitié face à face est fondamental pour apprendre à valoriser le contact avec les gens et l’enrichissement personnel qui découle du fait de parler avec des gens qui les regardent dans les yeux et de découvrir la valeur de leurs gestes. En outre, les périodes de déconnexion nous permettent de renforcer les contacts avec la famille et les amis, de multiplier les projets et de savoir ce que nous faisons de manière responsable.
Marisol Nuevo Espín
Conseil: Pascual Hernández, PDG et avocat d'entreprise de Smartme Family
