Hygiène buccale en vacances, comment ne pas oublier les dents en été
C'est fini, le parcours s'est terminé et les vacances sont arrivées. Sans négliger les responsabilités, les enfants méritent un repos pour se détendre et profiter de tout ce qu'ils peuvent. Mais comme nous l'avons dit, sans oublier certaines obligations. Les loisirs d’été ne doivent pas laisser de côté des coutumes aussi importantes que la hygiène buccale.
Avec la perturbation des horaires et des activités de loisirs, telles que les visites de camps, l’hygiène buccale des enfants peut être réduite. Par conséquent, il est important de rappeler aux enfants l’importance de prendre soin de leurs enfants. des dents et n'oubliez pas cette responsabilité même en été.
Attention aux coups sur les dents
Le Germán Zarandieta, médecin-odontologue, explique qu'au cours de l'été, le nombre de pathologies d'origine traumatique est en augmentation. C’est-à-dire les problèmes dentaires causés par les coups aux dents, conséquence de la plus grande activité sportive des enfants "Le beau temps nous encourage à pratiquer plus souvent des activités de plein air: aller à la piscine, à la plage, partir avec le vélo, etc. C’est pour cette raison que l’augmentation du nombre de blessures, en particulier chez les enfants, est très significative ", déclare ce spécialiste.
Bien que vous ne pouvez pas nier d'autres des problèmes dérivés d'aspects tels que la modification du régime alimentaire. Pendant l'été augmente la consommation de boissons sucrées et d'autres aliments nocifs, ainsi que la consommation d'aliments entre les heures qui n'est pas accompagnée du nettoyage correspondant des dents. "Souvent, cet apport entre les heures ne s'accompagne pas d'un nettoyage oral adéquat plus tard. Les caries ne sont pas une pathologie d'apparition immédiate, elles doivent donc influer sur l'éducation, en particulier dans les plus petites, pour prévenir à l'avenir Ce manque de soins entraîne une augmentation de son apparence ou une aggravation des pathologies parodontales ", explique Zarandieta.
Problèmes dentaires typiques de l'été
Zarandieta se rappelle également qu’il existe d’autres problèmes typiques de l’été, comme par exemple la consommation de boissons froides et glaces. Les deux produits génèrent une plus grande sensibilité dentaire chez les plus petits, mais dans le second, ils consomment également une grande quantité de sucre pouvant générer une carie dans les dents des plus petites de la maison.
La chaleur est également un ennemi des dents en été en raison du manque d'hydratation du plus petit. "Cela peut conduire à une augmentation de la densité saliver, ce qui entraîne la perte d'une partie de ses propriétés lubrifiantes. C'est un problème supplémentaire, en particulier chez les personnes âgées, car leur corps a plus de difficultés à maintenir un équilibre correct en hydrosaline ", explique ce spécialiste.
Conseils pour prendre soin de vos dents en vacances
Avec le recommandations habituel de maintenir une prothèse en parfait état, ce spécialiste fait une autre proposition de conseil afin que, en été, les dents ne soient pas affectées par ce problème:
- consommation régulière d'eau ou de boissons sans sucre maintenir l'hydratation.
- Présence de boissons avec sodium dans les activités sportives pour maintenir le bon équilibre hydrosaline.
- Prenez soin de l'alimentation des enfants, évitez de vous faire piquer entre les repas et si c'est fait, Rappelez-vous l'importance de se brosser les dents.
- Extrême soin dans les activités sportives. Soyez prudent avec les sauts dans les piscines et les pistes cyclables. Utilisez toujours des mesures de protection et gardez à l'esprit que la sécurité doit être le compagnon des activités.
- Ne plaisante pas avec le sucre. La crème glacée convient à tout le monde, mais le régime estival doit garder à l'esprit sa forte teneur en sucre.
Damián Montero
