Examens en septembre, comment améliorer la concentration des étudiants?
Les notes ne sont-elles pas arrivées comme prévu? Eh bien, il y a un été à venir pour préparer les examens de septembre avec lesquels réussir et réussir un excellent dossier scolaire.
Cependant, la saison estivale est une période difficile pour maintenir concentration Pour de nombreuses raisons: l'absence d'horaire scolaire structuré, plus de temps libre et de nombreuses invitations d'amis pour des projets amusants.
Mais vous devez atteindre le concentration nécessaire pour étudier et ne pas se laisser emporter par les loisirs. Profitez de l’été pour réussir les examens de septembre et ne perdez pas de temps devant des livres. Voici quelques conseils pour garder votre attention sur ce qui compte vraiment et vaincre les objectifs fixés après les vacances.
Méfiez-vous de l'environnement
La première chose que l’enfant doit avoir assurée est un bon endroit pour développer son étude et pouvoir se concentrer sans distractions et dans certains cas. conditions favorables pour cette activité. C’est ce que vous devez garder à l’esprit:
- Trouvez un espace approprié pour l'activité que vous allez faire. Dans le cas de l'étude, il devrait s'agir d'une zone bien éclairée, silencieuse et aérée. Ce devrait toujours être le même espace.
- Quelle est la meilleure chambre? La salle d’étude doit être située à l’écart des déplacements de personnes et du moins de bruit possible.
- Pas de télévision. La pièce devrait contenir le moins d'éléments susceptibles de distraire, tels que la télévision. Dans le cas de l'ordinateur, il doit être limité exclusivement à des fins académiques.
- température appropriée. La chaleur peut fatiguer les étudiants, surtout en été. Assure une bonne température dans la pièce où l'enfant exerce ses fonctions.
- Ventilez lorsque vous avez terminé. Les odeurs peuvent modifier la concentration des élèves, surtout en été. Une fois ces tâches terminées, la salle doit être configurée de manière à ne pas affecter le lendemain.
Importance de la technique
Une fois que l’on a créé un bon environnement pour développer l’étude, il faut s’occuper de la manière de travailler et de se concentrer. Savoir comment procéder pour effectuer ces tâches importantes:
- Organiser. Rien ne laisse les choses pour le dernier moment. L'élève doit profiter de chaque journée et se fixer de véritables objectifs à atteindre lors des journées de travail.
- dors assez. Il ne sert à rien d'être submergé et de prendre des heures de sommeil à consacrer à l'étude. Un esprit reposé fonctionne mieux qu'un esprit qui ne dort pas assez.
- Ne perds pas le rythme. Peut-être un jour de repos peut-il se passer, mais l’important est de ne pas oublier la routine. Marquer une journée de travail continue aidera l’esprit à s’orienter ailleurs.
- Surveiller l'estime de soi. Faire les examens de septembre ne signifie pas que l’étudiant est inférieur au reste, mais simplement qu’il doit faire un peu plus d’efforts.Ce travail supplémentaire doit être à l’esprit tout au long de ce processus et ne pas être oublié.
- Brefs commentaires sur les voyages. Si la famille planifie un voyage, l’enfant peut emporter du matériel dont il peut profiter, par exemple lorsque la famille passe à l’hôtel. Un bref examen ne fait jamais de mal.
Damián Montero
