Les pauses après les vacances, comment les prévenir
L'été est l'un des moments les plus romantiques de l'année. Les beaux couchers de soleil, promenades sur la plage, temps libre pour profiter ensemble, etc. De nombreux facteurs confèrent à cette période une magie particulière. Cependant, une fois conclu, ce temps augmente les séparations. Selon le nombre de Institut national de la statistique, INE, à la fin des vacances, il y a un plus grand nombre de les couples qui décident de se séparer.
Soit par le retour à la routine, qui se traduit par un stress accru avec le partenaire, soit par la fin du rêve estival. Beaucoup les couples Ils font face à des crises difficiles quand ils finissent leurs vacances Par conséquent, nous devons savoir prendre soin de l’amour qui unit l’autre personne et savoir comment surmonter cet écart pour atteindre ensemble le bonheur, tout en évitant les enfants souffrant de cette situation.
Test pour le couple
À partir de Psychologie Amaya Terrón On explique que l'été est bien plus qu'un moment magique pour le couple. C'est également un test de votre capacité à résoudre les conflits. Ces mois sont généralement les périodes de vacances les plus longues, ce qui signifie un contact permanent avec l'autre personne, ce qui peut parfois entraîner des problèmes qui traînent tout au long de l'année.
Certains couples fondent leur vie sur une la routine assez strict et fermé créé autour des heures de travail, l'école des enfants, les loisirs marqués, la garde des enfants, etc. Apparemment, il n'y avait aucune raison de discuter. Le problème apparaît lorsque de petits désaccords s’accumulent et apparaissent lorsque ces régimes se cassent en été.
Bien qu’à priori l’été soit une période de partage du temps libre, l’indépendance des couples pendant l’année s’observe commis en passant plus de temps ensemble. À cela, il faut ajouter les cas des couples qui, une fois leurs vacances terminées, reviennent à leur réalité en augmentant leur stress et en payant avec l'autre personne, créant de petits conflits, de gros problèmes.
Augmenter l'empathie
Ce centre explique que l’une des causes de cette situation est la manque de compréhension et l'absence d'empathie entre les couples. Beaucoup de gens ne savent pas comment résoudre les conflits et ne sont pas capables de se mettre à la place de l'autre pour le comprendre et parvenir à un accord. Au lieu de cela, ils préfèrent se verrouiller dans leur position et ne pas changer pour s'améliorer.
Sans perdre l'indépendance de chaque personne, nous devons nous rappeler que vous vivez avec une autre personne à qui vous êtes unis par un lien affectif et pour qui vous ressentez beaucoup d'amour. Avec elle, un projet de vie commun a été créé et nous devons nous occuper de cet avenir, en plus de celui créé. Savoir tempérer et ne pas secouer le bâti, ne pas penser au 'je', mais au 'tous'.
Nous devons nous rappeler que la stabilité du couple a un prix qui consiste à prendre soin de l’autre, à maintenir l’engagement pris et à consacrer du temps à l'autre personne. Bien que les moments communs soient généralement bons, nous devons également garder à l’esprit que des temps difficiles vont arriver pour ceux qui devront s’asseoir et parler, pas discuter. Voici quelques conseils pour cela:
- Parlez et communiquez vos sentiments. Il est important de parler à l'autre personne lorsque quelque chose nous a dérangés, d'expliquer ce qui a causé ces émotions en nous et de comprendre leurs motivations.
- Penser que bien que nous ne soyons pas en mesure de le reconnaître, nous pensions que cette personne méritait d'être aimée. Rappelez-vous l'amour fort qui nous unit au couple.
- Il se peut qu'au moment de cette situation, seules les qualités que nous n'aimons pas chez notre partenaire soient visibles, mais cela ne signifie pas pour autant que cette personne est mauvaise dans toute son essence. En fait, si nous nous calmons, nous nous souviendrons de toutes les bonnes choses qu’il a
- Supposer que l'erreur est humaine, compréhensible avec le temps et toujours pardonnable. Les deux chez l'autre personne, et quand nous avons été ceux qui ont commis une erreur.
Damián Montero
