Allaitement en été, conseils pour éviter les problèmes éventuels
Tout n'est pas parfait en été. L'arrivée de cette période suppose une augmentation des températures assez difficile à supporter par les gens habituellement. Cette situation devient encore plus compliquée dans le cas des mères qui ont allaiter à votre enfant car la chaleur provoque des modifications physiques dans votre corps qui peuvent modifier l'allaitement et qui doivent donc être prises en compte.
Connaître l'influence de la chaleur permettra à la mère de prévenir ces aspects et d'y remédier. La première chose à savoir est qu’il faut tenir compte de deux points, d’une part, l’impact des températures élevées sur la mère, qui est celle qui allaiter. D'autre part, quels sont les effets de l'augmentation de mercure sur le nourrisson?
La chaleur et la mère
Les spécialistes en lactation de Top médecins Ils expliquent que la chaleur influence la mère qui allaite de deux manières. D'une part, la hausse des températures et le contact direct continu avec le bébé pendant les prélèvements entraînent une augmentation de la transpiration et une diminution de l'hydratation naturelle entraînant la diminution du lait. La solution est claire: la femme doit augmenter sa consommation d’eau ou de liquides tout au long de la journée.
Lorsque vous allaitez, cherchez également des endroits frais à l'abri de la chaleur et du soleil pour prendre des photos et ayez une bouteille d'eau à portée de main pour ne pas interrompre la soif. Il est également conseillé de placer une fine gaze entre la peau de la mère et celle du bébé afin de réduire l’augmentation de la température corporelle des deux personnes. contact direct et de cette manière pour éviter d'irriter la peau des deux.
Le deuxième aspect à prendre en compte dans ce domaine est que la chaleur peut provoquer une augmentation de l'irritabilité, de l'apathie et de la fatigue chez la femme qui allaite. Les niveaux de ocytocine Ils augmentent quand le bébé tète, causant plus de soif. Mais les experts expliquent qu’il n’ya aucun problème à ce que la mère boive de l’eau ou tout autre liquide pendant l’allaitement de son enfant.
Températures élevées et allaitement
Pour connaître l’influence de la chaleur sur les nourrissons allaités, la première chose à prendre en compte est que le métabolisme du petit est plus rapide que celui des adultes et donc le risque de déshydratation est plus grand. À ce stade, les experts recommandent d'allaiter à la demande et réduisent le délai entre les injections pour éviter que le niveau d'eau ne baisse chez les enfants.
Plusieurs symptômes indiquent que le bébé a soif, par exemple en hochant la tête ou en retirant souvent la langue et en mettant la main à la bouche. Vous pouvez également voir le manque d'eau dans la réduction de l'urine ou dans la voix concentrées, d'aspect plus sombre et d'odeur plus forte. La somnolence, l'irritabilité, les sueurs froides, la perte de vitalité habituelle ou l'augmentation du rythme cardiaque et respiratoire peuvent constituer d'autres indicateurs alarmants.
Étant donné que 88% du lait maternel est constitué d’eau, le bébé n’a pas besoin d’eau entre les tétées et, dans le cas où il a moins de 6 mois et prendre le sein à la demande. Après 6 mois, si vous avez déjà introduit un autre type d’aliment, il est bon d’offrir ce liquide dans un verre et non directement à la bouteille. En grandissant et en prenant des aliments plus solides, il sera nécessaire d'assurer une plus grande hydratation.
Conseils pour allaiter en été
Les experts conseillent aux familles qui vont passer l’été avec un bébé allaité:
- Ne planifiez pas un calendrier touristique serré dans les premiers mois de lactation, surtout pendant le premier mois.
- Si vous allez faire un long voyage en voiture, il est nécessaire de veiller à arrêter et à allaiter le bébé pendant le voyage. Nous recherchons une position confortable et cool pour les deux, sans hâte.
- en cas de voyage en train ou en avion, le bébé voyagera dans les bras de la mère avec une ceinture spéciale. La femme peut allaiter à tout moment. Placez une gaze fine entre la peau de la mère et le bébé pendant l'allaitement afin de réduire la température corporelle des deux.
- Ayez toujours une bouteille d'eau éviter d'interrompre l'allaitement en raison de la soif qui apparaît pendant le processus.
- Si ventilateur ou air conditionné est utiliséSi vous êtes dans une pièce ventilée, vous devez éviter d’exposer le bébé au flux d’air.
- Surveillez l'utilisation des couches. Arrêtez de vérifier que le bébé est bien hydraté, il doit mouiller entre 6 et 7 couches au cours de la journée.
Damián Montero
