Promener le chien, une activité qui enseigne la responsabilité et le maintient en bonne santé
Les chiens deviennent parfois un membre de la famille, un compagnon qui est plus qu'un simple mascotte. Parce que ces animaux sont capables de créer un lien avec les membres d'un foyer et d'enseigner d'importantes leçons aux enfants, telles que la responsabilité de garder cet ami à quatre pattes qui doit sortir tous les jours.
Mais un chien ne devient pas seulement une source d’apprentissage de la responsabilité des plus petits. Vous pouvez également devenir une sorte d’entraîneur personnel qui garde les enfants en bonne santé, comme le montre l’étude réalisée par le professeur. Université d'East Anglia, au Royaume-Uni, et où les avantages pour la santé deviennent pertinents.
Source d'exercice
Se promener avec le chien est une activité qui rester actif aux personnes. Cette obligation oblige les individus à être dans la rue et à marcher au moins quelques instants, ce qui encourage les propriétaires à maintenir ce rythme. Ce qui est particulièrement apprécié en hiver, par exemple, où des journées plus courtes favorisent moins ces comportements.
Les chercheurs ont observé plus de 3000 personnes en Angleterre. Les propriétaires de chiens qui les promenaient avaient en moyenne 30 minutes d'activité physique de plus par jour en moyenne que les autres participants qui ne fréquentaient pas la rue avec leurs animaux domestiques.
"Nous avons constaté que ceux qui promenaient leurs chiens étaient physiquement plus actifs et passaient moins de temps assis à la maison, lorsque nous avons examiné la activité physique Les participants changeaient chaque jour en fonction des conditions météorologiques. Nous avons été surpris par l'ampleur des différences entre les promeneurs de chiens et les autres participants ", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Yu-Tzu Wu.
Avoir un animal de compagnie comme chien assure petite activité physique tous les jours à ses propriétaires. Aussi brefs soient-ils, ces moments activent les gens et peuvent mener à d’autres pratiques telles que des marches plus longues ou des sorties en famille avec ces animaux de compagnie.
Avantages d'un animal de compagnie
En plus des avantages rapportés dans cette étude, un animal domestique accorde également à d’autres animaux. des profits aux petits:
1. Ils sont une incitation à la mobilité, en particulier lorsque l'enfant rampe et lorsqu'il commence à marcher.
2. Aidez-les à se sentir en sécurité. Les enfants éprouvent un sentiment de confiance en eux quand leur animal de compagnie les accompagne. Toucher et parler à un animal développe des sentiments d'affection, d'affection et de sécurité.
3. Cela augmente leur estime de soi, car le chien ou le chat les aime tels qu'ils sont et les aide lorsque les enfants se sentent tristes, tout en développant un caractère plus ouvert et plus réceptif.
4. Ils développent leur sens des responsabilités, car ils acquièrent l'engagement d'aimer davantage l'animal, de s'en occuper, de le nourrir, de le protéger et de le respecter.
5. Ils encouragent l'autodiscipline et la concentration, l'animal nécessitant des soins quotidiens.
Damián Montero
