Des raisons scientifiques pour limiter l'utilisation des smartphones chez les enfants

Le smartphone Il est devenu l'un des instruments les plus utilisés ces derniers temps. Les téléphones mobiles avec connexion Internet sont devenus un sujet de discussion dans de nombreuses familles en raison des abus commis par de nombreux jeunes sur ces terminaux. Mais n'abandonnez pas lorsque vous limitez ces dispositifs chez les enfants et les adolescents car leur utilisation excessive peut avoir des conséquences négatives.

À partir de Association américaine de pédiatrie un décalogue est offert avec les conséquences de l'abus de smartphones et qui conseillent aux parents de limiter l’utilisation de ces terminaux chez leurs enfants. Des effets allant d’une probabilité accrue de développer l’obésité due à un mode de vie sédentaire impliquant l’utilisation de ces dispositifs, à des altérations du sommeil.


Raisons pour limiter son utilisation

Comme déjà mentionné, de l'Association américaine de pédiatrie, ces informations sont motifs limiter l'utilisation des smartphones chez les enfants:

- Développement du cerveau des enfants. Une présence excessive est associée à une présence de déficit d'attention, de retards cognitifs, de problèmes d'apprentissage. Cela augmente aussi fréquemment l'impulsivité de l'enfant et le manque de contrôle de soi chez les plus petits

- Retard dans le développement de l'enfant. L'abus des technologies peut limiter les capacités cognitives de l'enfant et, par conséquent, ses performances scolaires, son alphabétisation, son attention et ses capacités.

- Obésité infantile. Le fait d'être collé à l'écran se traduit par un style de vie sédentaire, ce qui implique davantage de cas d'obésité menant au diabète, ainsi qu'à des problèmes de santé vasculaire et cardiaque.


- altérations du sommeil de l'enfant. Beaucoup d'enfants et d'adolescents continuent d'utiliser leur téléphone portable dans leur chambre, ce qui rend plus difficile la tâche de s'endormir. Un mauvais repos affecte négativement les résultats scolaires.

- Maladies mentales. L'abus des nouvelles technologies est lié à des taux croissants de dépression et d'anxiété chez l'enfant, de troubles de l'attachement, de déficit d'attention, de trouble bipolaire, de psychose et d'autres problèmes de comportement.

- comportements agressifs dans l'enfance. Grâce aux nouvelles technologies, les enfants sont exposés à un contenu violent et agressif qui peut modifier leur comportement. De plus, le recours à ces appareils accroît les risques de bagarre lorsque les parents demandent à leurs enfants de cesser d'utiliser ces appareils.

- manque ou déficit d'attention. La dépendance aux nouvelles technologies est liée au déficit d’attention. La concentration et la mémoire des enfants sont réduites.


- la dépendance des enfants. Actuellement, 1 enfant sur 11 âgé de 8 à 18 ans est accro aux nouvelles technologies.

- exposition aux radiations. L'OMS, l'Organisation mondiale de la santé, classe les smartphones comme un risque en raison de leur rayonnement. Les enfants sont plus sensibles à cette exposition et il existe un risque de contracter des maladies telles que le cancer.

- surexposition La surexposition constante et excessive des enfants à la technologie les rend vulnérables, exploitables et exposés aux abus.

Réduire son utilisation

En voyant ces effets négatif Il devient clair que les parents devraient limiter l'utilisation de smartphones chez leurs enfants à ce qui est nécessaire. Voici quelques conseils pour l'obtenir:

1. Responsabilité technologique. Si l'enfant reçoit un smartphone, il doit accepter une série de règles d'utilisation responsable. Si vous les violez, il y aura des pénalités.

2. Examen du téléphone. Parmi ces règles devrait être la révision de l'activité que l'enfant effectue. Vous devez accepter que les parents puissent voir de temps en temps l'utilisation que vous faites avec votre téléphone portable.

3. Filtres parentaux. L'enfant doit accepter que les navigateurs et autres applications installent des filtres pour empêcher l'accès au contenu non recommandé pour leur âge.

4. A l'école, le mobile n'est pas utilisé. Nous voudrons peut-être que l’enfant apporte un téléphone intelligent à l’école en cas d’urgence. Mais juste pour ça, pas pour le plaisir ou la distraction. En classe, le mobile ne doit pas être utilisé.

5. Attention aux informations personnelles. L'enfant ne doit jamais fournir d'informations pouvant donner des indices sur la manière de le localiser. Si ces données sont nécessaires pour installer une application, les parents doivent être consultés pour évaluer la sécurité.

6. Attention au téléphone. Vous devez non seulement assurer l'intégrité physique du mobile, mais également ne pas installer d'applications douteuses pouvant ouvrir la porte du smartphone à d'autres personnes.

7. Le téléphone n'est pas ta vie. Nous devons transmettre à l'enfant que son téléphone portable est un outil et non un objet à travers lequel il peut vivre. La nécessité de se rapporter en personne et de dépendre le moins possible de cet objet doit être inculquée.

8. Apprendre des erreurs. Il est inévitable que l'enfant dépasse parfois l'utilisation du téléphone mobile. Nous tirerons parti de ces situations pour améliorer votre formation.

9. Communication. Si quelqu'un commence à agacer un enfant via son téléphone portable, il doit savoir que la première chose à faire est d'informer les parents de cette situation.

10. Ne l'utilisez pas pour le harcèlement. L'enfant peut trouver amusant de faire une blague à un ami via son smartphone. Vous devez lui faire voir cela, tout comme il peut être agacé de recevoir ces remerciements, ainsi qu'à l'autre personne.

Damián Montero

Vidéo: les écrans : un danger pour les enfants de 0 à 4 ans / Screens: danger for the 0 to 4 year olds


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