9 astuces pour gérer émotionnellement un entretien d'embauche
Le entretiens d'embauche Ils génèrent un niveau de stress élevé chez la plupart des candidats. Les données statistiques révèlent que 5 jeunes sur 10 estiment qu'ils ne se donnent pas même 40% d'eux-mêmes à cause du stress et de la tension du moment. Chaque candidat sent que son futur travail est en jeu, il se bat pour un premier emploi pour lequel il prépare des années dans la classe.
Savoir réagir émotionnellement bien dans un entretien d'embauche c'est fondamental. Les intervieweurs apprécient les réactions avec confiance et facilité face à des problèmes parfois conçus précisément pour connaître les faiblesses du candidat.
Ce sont les soi-disant questions tueuses: questions compromises, inconfortables, déstabilisantes et pouvant même porter atteinte à la vie privée du candidat.
Cependant, il est fréquent que ce type de question soit décisif pour évaluer l'amélioration du processus de sélection du candidat ou pour choisir l'un ou l'autre candidat.
Rôles que l'intervieweur peut adopter
- agressif. Posez des questions intimidantes pour évaluer la résistance à la frustration.
- opérationnel. S'intéresse aux connaissances techniques du candidat et à son adéquation avec le poste vacant.
- psychologique. Il souhaite connaître la personnalité du candidat, sa capacité à faire partie d'une équipe et à résoudre des problèmes.
La culture émotionnelle peut être augmentée lors de séances de coaching. En fait, cela nous aide à mieux profiter des différents domaines dans lesquels nous nous situons: études, travail, famille, amis, couple. La culture émotionnelle est un outil précieux pour établir des relations saines, d'abord avec nous-mêmes, puis avec le large éventail d'individus qui nous entourent.
9 conseils pratiques pour affronter l'entretien d'embauche
1. Contrôler la communication non verbale et expressions faciales.
2. Ne pas hésiter Comme si c'était la première fois, nous nous posions ces questions.
3. Ne pas adopter une attitude agressive et / ou défensif.
4. Évitez de mémoriser une série de réponses et les libérer tous à la fois.
5. Reformulez-les positivement.
6. Évitez de mentir à tout prix.
7. Gérer les silences et ne pas être inconfortable ou impatient.
8. Discuter de toutes les réponses.
9. Transmettez toujours une attitude calme et positive.
10. Regarde ton interlocuteur, établir un contact visuel augmente votre capacité à mieux vous adapter à ce qui se passe.
Les principaux changements de notre vie qui nous affectent émotionnellement sont le passage d’un étudiant à l’université à un emploi, la crise des 30/40 ans, qui reprend sa vie après la perte d’un emploi, d’un partenaire ou du changement de pays résidence
L'université inculque à l'étudiant l'idée qu'il doit être parfaitement préparé avant d'affronter un projet, mais il laisse de côté l'objectif premier et le plus transcendant d'un diplômé, qui est d'entrer sur le marché du travail. Selon les données du Coaching Club, 7 jeunes sur 10 n'ont pas appris à gérer émotionnellement un entretien d'embauche ou n'ont pas été en mesure de défendre leur projet devant un comité d'évaluation et 9 étudiants universitaires sur 10 ne sont pas préparés à affronter le marché du travail ou des entretiens. de travail. De plus, ils n'ont pas de formation ni de scénario à suivre une fois qu'ils ont quitté l'université.
Verónica Rodríguez Orellana, Thérapeute et directrice de club de coaching
