Exercices pour définir la latéralité du cerveau des enfants
Atteindre le complète latéralité du cerveau des enfants est l’objectif de ces exercices, qui sont particulièrement indiqués pour les enfants qui, après avoir effectué les tests, savent s’ils utilisent davantage l’hémisphère gauche ou le dek cervere droit, ont montré qu’ils avaient une latéralité croisée, c’est-à-dire qu’ils ne leur latéralité est bien définie, ce qui peut entraîner des problèmes d’apprentissage à l’école.
Une fois que l'enfant a maîtrisé les exercices croisés et a manifesté une nette préférence pour l'un des côtés, à gauche ou à droite, nous pouvons l'aider à atteindre la pleine latéralité en encourageant l'utilisation de cette partie du corps.
8 exercices pour définir la complète latéralité du cerveau des enfants
1. Utilisation de la main
Pour renforcer la latéralité, vous devez lui apprendre à faire les choses exclusivement avec la main dominante, droitier ou gaucher:
- Lorsque vous mangez, utilisez les couverts avec la main appropriée.
- Lorsque vous buvez, vous devez placer le verre sur le côté droit de l’assiette afin qu’il utilise toujours la main correspondante.
- On peut observer quand il joue avec quelle main il prend les objets et insister pour qu'il le fasse avec la bonne main.
- Si l'enfant a du mal à développer une "main dominante", on peut lui faire fermer les yeux puis mettre un petit objet dans la paume de sa main (pince, bille de marbre, etc.) et l'identifier au toucher. pour le stimuler.
2. écriture
Si un enfant a une mauvaise écriture avec la main dominante, il aura besoin d'exercices d'écriture supplémentaires, avec les conseils de l'école. L'idéal est d'utiliser un tableau avant de passer aux cahiers de calligraphie traditionnels. Nous lui ferons faire face au mur, à droite, avec son menton touchant le mur: ce sera le point pour marquer le centre exact du tableau lorsque celui-ci est suspendu.
L'enfant doit toujours être debout en écrivant sur le tableau, tout droit et sans rien s'appuyer. Il doit écrire les mots qu'il peut lire, les copier, et les gros mots. Si vous ne parvenez pas à écrire sur la bonne ligne, nous vous enregistrerons avec un guide, à la hauteur de votre menton.
La durée des séances (jusqu'à 4 par jour, en fonction de la gravité de l'écriture de l'enfant) sera de 10 minutes ou moins.
3. Lancer une balle
L'habileté naturelle la plus difficile à enseigner consiste à lancer une balle. Si nécessaire, vous pouvez pratiquer dix minutes par jour.
Si l'enfant est droitier, commencez par tirer doucement une balle en caoutchouc avec la main droite de bas en haut.
Ensuite, nous vous apprendrons à mettre le pied droit en avant, chaque fois que vous lancerez le ballon.
Lorsque vous avez appris à commencer avec le pied droit en avant, l’un des parents doit poser sa main sur ce pied (le droit) tout en tirant. Comme vous ne pouvez pas bouger votre pied droit, cela facilitera le mouvement du pied gauche, le pied droit pour un tireur droitier.
L'exercice complet consiste à faire un pas en avant avec le pied gauche tout en tirant avec la main droite. Quand cela s’améliorera, cela se produira naturellement selon un schéma croisé.
Pour les gauchers, le pied gauche est avancé et immobilisé. Tandis que la main gauche recule pour lancer la balle, le pied droit avance, mettant fin au mouvement en suivant un schéma croisé.
4. Utilisation du pied
Vous devez entraîner le pied du même côté que la main dominante. Vous pouvez par exemple commencer à soulever des billes avec les orteils pour lesquels vous voulez devenir dominants. Ensuite, vous pouvez essayer de soulever des choses plus difficiles. Ensuite, vous devrez lui apprendre à prendre un crayon ou un marqueur épais entre le gros orteil et le suivant pour essayer de dessiner. Au début, je trouve cela très difficile, mais nous pouvons le motiver aussi en essayant.
Ensuite, nous pouvons passer à la balle. Au début, le garçon va lentement au ballon et frappe avec le pied droit. Ensuite, demandez-lui d'augmenter sa vitesse à l'approche du ballon. Nous allons progressivement diminuer la taille de la balle jusqu'à ce que l'enfant puisse frapper une petite balle avec le pied droit. Nous allons utiliser 15 minutes par jour.
5. Utilisation de l'oreille
Si les tests indiquent que l'oreille que l'enfant utilise n'est pas du même côté que votre main dominante, un entraînement dans ce domaine est nécessaire. Nous le ferons en deux périodes de 5 minutes chacune, en parlant ou en lisant. Pendant que nous sommes assis à votre droite, nous vous dirons de couvrir votre oreille gauche tout en écoutant. Si l'enfant est gaucher, nous allons nous asseoir à son côté gauche, en couvrant son oreille droite. Nous le ferons deux fois par jour pendant cinq minutes à chaque fois.
6. clin d'oeil
Alors que l'enfant commence à utiliser principalement une main, une oreille et un pied, nous pouvons ajouter cet exercice visuel supplémentaire: apprenez-lui à faire un clin d'œil à son œil opposé à celui de sa dominante. Certains enfants ont des difficultés à le faire. Avec la pratique, apprenez à faire un clin d’œil à l’œil non dominant tout en maintenant l’autre ouvert. Nous allons pratiquer cela en quatre séances d'une minute chaque jour.
Nous pouvons utiliser un tube en papier pour permettre à l’enfant de regarder à travers celui-ci avec l’œil dominant.Nous allons vous apprendre à fermer l'autre œil tout en regardant. Vous pouvez vous entraîner à porter le tube directement sur l'œil dominant jusqu'à ce que vous sachiez le faire sans hésiter. Si vous maîtrisez déjà cette opération, nous vous entraînerons à rapprocher le télescope de l'œil sans fermer l'œil non dominant.
7. Tir à la cible
Nous pouvons installer un petit jeu de fléchettes dans un coin, avec un grand X sur une feuille de papier. Laissez l’enfant pointer de loin la cible avec l’index de la main dominante tout en fermant l’œil non dominant, comme s’il tirait.
Une fois que vous avez appris, nous pouvons acheter un pistolet jouet à ceux qui jettent un liège, des munitions en caoutchouc ou des fléchettes en caoutchouc pour s'exercer au tir à la cible. Vous devez regarder avec l'œil dominant et garder le non-dominant fermé. Après une période de pratique, votre objectif s’est amélioré. Ensuite, nous vous apprendrons à tirer avec les deux yeux ouverts.
Je me suis exercé à viser avec mon doigt et à tirer quatre fois par jour, une minute à la fois.
8. Position de sommeil
La nuit, nous pouvons placer l'enfant dans la position appropriée pour dormir. Tout d'abord, nous allons vous apprendre à dormir sur le ventre. Pour ce faire, nous attendrons qu'il soit endormi, puis nous le retournerons doucement, une fois par nuit, de préférence au moment de nous coucher. Si vous utilisez un oreiller, nous vous en donnerons une médiane, car les grandes empêchent généralement de dormir ainsi.
Lorsque nous avons régulièrement fait dormir l'enfant sur son ventre, nous allons commencer à le mettre dans la position appropriée chaque nuit après qu'il s'est endormi. La bonne position est vue dans les dessins.
Beatriz Bengoechea. Psychologue et conseiller familial
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