Le couple en pleine effervescence, impatience et stress
Tout le monde sait que nous vivons actuellement dans une société plongée dans la précipitation, dans laquelle nous voulons atteindre beaucoup de choses et nous nous plaignons continuellement du manque de temps pour notre partenaire et pour nos enfants, en bref, pour notre famille. Comment l'amour en tant que couple peut-il survivre quand on se voit à peine?
Quel est votre projet de famille et de partenaire?
Loin de vouloir donner une lecture catastrophique de l’état actuel de notre société, de telles réflexions peuvent nous aider à examiner comment ces aspects influencent la famille et nos relations avec les enfants, le couple et nos proches.
Il peut être utile de nous interroger:
- Qui ne s'est pas plaint plus d'une fois de ne pas avoir le temps?
- Combien de fois avons-nous fait le but de Vous cherchez plus de temps à consacrer à notre partenaire? Le temps nécessaire pour partager, prendre soin et communiquer le mariage dans la "clandestinité".
- Combien de fois avons-nous décidé de consacrer du temps à nos enfants pour converser tranquillement ou partager avec eux des moments de la vie quotidienne sans faire mille choses à la fois?
- Combien de fois avons-nous proposé de prendre soin de nos amis?
- Combien de fois nous sommes-nous reproché de ne pas offrir plus de notre temps pour nous occuper de "nos aînés"?
Priorisez ce qui est vraiment important pour vous: freinez la frivolité
L’une des choses qui définissent l’homme, c’est sa capacité à apprendre, à grandir et à intérioriser. Il est donc bon de réfléchir à des aspects qui peuvent sembler très fondamentaux, mais non négligeables. négligence
Pour cela, nous proposons quelques questions de base visant à la réflexion, d'abord individuellement et ensuite avec le couple.
- Révisez "où allons-nous". Ce que nous recherchons dans la vie de notre famille et dans différents domaines personnels.
- Quelle est notre échelle de valeurs et de motivations fondamentales dans la vie. Depuis les objectifs finaux seront également diriger nos actions quotidiennes.
Tout cela nécessite de définir ensemble des objectifs concernant le couple et la fonction paternelle et maternelle, puisqu'il s'agit de l'articulation du projet familial et du projet de couple. Cela consolide le style de la famille, qui doit être revu fréquemment de sorte que le "urgent" ne supplante pas le "important".
Il convient que l’homme d’âge mûr examine la cohérence de ses actions ainsi que leur répercussion sur d’autres. En conséquence, il est intéressant d’investir un peu de temps dans la révision de son attitude vitale, de la motivation intrinsèque et réelle des actions, afin de définir les actions quotidiennes d’un peu plus de transcendance, de soin des choses et de personnes ils comptent vraiment, frappant ainsi la frivolité ou la hâte.
Dr. Montse Giner Lladós. Psychologue clinicien au centre ABB. Professeur à l'UIC et à l'Université Abat Oliba (CEU). Coordinatrice du bureau psychologique pour enfants et adultes
