Techniques d'étude pour des après-midi de devoirs efficaces

Chaque jour, les enfants doivent étudier un nouveau sujet lié aux mathématiques, au langage, aux sciences ... et tous les jours, ils sont assis devant un livre ou des notes et commencent à lire, souligner, créer des schémas ... Pour que le temps passé à apprendre nouveau sujet est efficace il y en a techniques d'étude qui aident à réparer les connaissances efficacement.

Imaginez que vous ayez un casse-tête sur la table et que vous essayez de mémoriser toutes les couleurs des pièces, regardez, répétez et répétez jusqu'à ce que vous mémorisiez toutes les couleurs. Pensez-vous que cela vous permettra d'obtenir une image complète du puzzle? Nous devons établir des relations, des classifications qui nous permettent de commencer à intuiter l’image complète. Eh bien, le processus est similaire quand tu veux étudier un nouveau sujeta, notre cerveau a besoin de rassembler de nouvelles pièces grâce à la compréhension. Le simple fait de mémoriser un fait sans compréhension ni contexte ne vous aidera pas à comprendre ce qui se passe réellement ou à adapter le concept aux autres personnes que vous apprenez.


Le processus de mémoire lui-même met l'accent sur un apprentissage significatif et nous aide à établir de petites connexions neuronales dans lesquelles nous pouvons accrocher nos pensées. Peut-être que lorsque vous abordez un nouveau sujet que vous êtes assis à votre bureau, avec votre meilleure volonté, vos surligneurs préférés, le livre, l'ipad, des notes et d'autres documents, une situation habituelle est que les heures s'écoulent pendant que vous lisez, relisez, soulignez et répétez.

Savez-vous pourquoi nous aimons relire les notes ou les livres?

Cela nous donne l'illusion que le matériau est également dans notre cerveau. Mais en réalité, ce n’est pas le cas, car il peut être plus facile de regarder le livre au lieu de se souvenir, et nous persistons dans cette illusion, en étudiant d’une manière qui n’est tout simplement pas très efficace. DDe cette façon, on peut se rendre à l'examen sans se souvenir de rien et dites "avec ce que j'étudie et je ne me souviens de rien". Eh bien non, vous venez de perdre votre temps, vous laissant emporter par l’illusion de le savoir.


Cela nous rappelle que le seul fait de vouloir apprendre le sujet et de consacrer beaucoup de temps à le faire ne garantit pas que nous l’apprenons réellement. Un moyen très utile de vous assurer que vous apprenez et ne vous trompez pas d'illusions, est de vous tester en ce qui concerne ce que vous étudiez.

D'une certaine manière, c'est ce que vous faites quand vous vous en souvenez. Cela vous permet de voir si vous avez réellement eu une idée ou non. Si vous faites une erreur en le faisant, c'est vraiment une chose très positive car vous pouvez la corriger et renforcer les connaissances.

Étudier des techniques efficaces

Le Se souvenir de la technique est très puissant, en plus, il y a un autre conseil utile à retenir
Le matériel en dehors de votre lieu d'étude habituel peut également aider à renforcer l'apprentissage. Nous ne le réalisons pas, mais lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, notre cerveau prend des indices subliminaux sur la pièce où vous vous trouviez et sur l'espace qui vous entourait au moment où vous étiez en train d'apprendre le matériau. Cela peut vous induire en erreur lorsque vous présentez un examen, car vous le présentez généralement dans une autre pièce de la pièce où vous avez étudié. En vous souvenant et en pensant au matériau lorsque vous êtes en divers environnements physiques, vous devenez indépendant des indices qui vous donnent une place spécifique. Cela vous aide à éviter le problème que la pièce n'est pas la même que celle dans laquelle vous avez initialement appris le matériel.


Un autre aspect à prendre en compte est la contrôle du temps. Divisez le temps de travail en fractions d’environ une demi-heure, avec des pauses de quelques minutes qui vous permettent de vous lever, de fixer votre vue à un autre point ou de boire de l’eau, c’est très productif. Obtenir des performances optimales du cerveau pendant que nous étudions est aussi important que le temps que nous consacrons au travail. De cette façon, vos enfants vont pouvoir attirer l'attention et se concentrer.

Pour en savoir plus, consultez La technique de Pomodoro 

Aleida Orviz. Directeur de S'orienter en positif

Vidéo: Musique Électronique Douce pour Travailler et se Concentrer | Musique Electro Relaxante pour Étudier


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