Enfants déplacés: activités sur mesure
Les enfants ne s'arrêtent pas un instant, mais ils en ont besoin! Pour cette raison, les parents devraient privilégier l'activité et l'action à ces âges, car c'est important pour une croissance harmonieuse.
Les enfants ont besoin de bouger beaucoup plus que les adultes: toujours envie de courir, sauter, grimper et jouer. Il est normal que ces âges soient aussi actifs, car ils sont pleins d’énergie et libèrent ainsi la tension et expriment leurs émotions. Pour que les enfants puissent libérer ce besoin de mouvement, nous, les parents, devons faire notre part pour que nous manquions d'activités sportives, d'activités de plein air et de jeux.
Cette étape est très importante car les enfants doivent apprendre à bouger par eux-mêmes et acquérir de l'autonomie, ce qui contribuera à l’augmentation de l’estime de soi et à l’acquisition de compétences ultérieures. De plus, l'activité physique améliore votre santé et aide à prévenir l'obésité.
Pourquoi ça bouge tellement?
Quand les enfants ont entre 3 et 6 ans, n'ont pas encore développé leur capacité à contrôler et à exprimer leurs émotions, elles se manifestent donc à travers le corps. Quand il se fâche, donne des coups de pied, pleure et crie, et quand il est heureux, il saute et fait des histoires. Son corps est le moyen de s'exprimer et c'est pourquoi il est si actif. Cependant, les parents vérifieront comment, au fur et à mesure que notre enfant grandit, il cèdera le mouvement du corps à la réflexion et à l'intériorisation des pensées. Le corps cessera d'être peu à peu sa principale ressource d'expression.
Le fait que le corps soit le moyen d'expression de l'enfant à ce stade est un fait très important à prendre en compte par les parents. Un petit enfant qui est habituellement contraint (et il est entendu que hors des endroits et des situations convenables) au silence est un enfant qui ne peut pas développer son attitude naturelle curieuse, ce qui nuirait à son apprentissage.
Sport si petit?
Cette activité aide l’enfant à relâcher ses tensions, car ses muscles sont détendus, fatigués d’une manière saine, ce qui les aide à se reposer de manière réparatrice pour revenir avec "les piles chargées". Par conséquent, il est conseillé de leur laisser de l'espace et du temps pour effectuer des activités qui développent leurs muscles.
De plus, nous sommes dans le temps idéal pour cultiver à travers des jeux qui pratiquent, des habitudes sportives, qui peuvent enseigner des valeurs telles que le rejet de la triche, savoir perdre avec joie parce que l'autre a gagné, l'esprit de combat, savoir gagner sans humilier le contraire. etc.
Par conséquent, à ces âges, nous pouvons commencer à encourager notre fils à pratiquer un sport qui, en plus de réguler son besoin de mouvement, inculque des notions aussi fondamentales que le besoin de prendre soin de soi ou de commander avec le matériel de ses jeux. (raquettes, balle, survêtement, etc.). De cette manière, l’enfant fera plus tard attention non seulement au matériel qu’il utilise pour faire du sport, mais également à tous ses biens en général.
Il est commode de dire qu’il n’est pas conseillé de cataloguer ou de guider l’enfant vers un seul sport, mais nous devrions essayer de participer à plusieurs activités en même temps, qui se complètent si possible: aller à la montagne, courir, nager, monter à cheval. à vélo * peut être une suggestion amusante pour lui.
Activités sur mesure: enfants déplacés
C'est très bien pour les enfants déplacés de pratiquer un sport. Le fait d’encourager notre fils à pratiquer un sport en particulier ne signifie pas que nous renoncions, à tout moment, à des activités aussi saines que celle d’aller au parc, par exemple. Là-bas, vous pouvez non seulement courir et vous déplacer à votre guise, mais vous pouvez également profiter d'autres exercices comme faire de la bicyclette, jouer à la balançoire, etc.
De la même manière, prenons le temps nécessaire pour que l'enfant exécute des exercices aussi simples et accessibles que la marche ou la course. Sur le terrain ou dans certains espaces ouverts, ces activités vous permettront de développer les muscles des jambes. Et pour l'encourager à courir, rien de mieux que de porter un ballon ou d'organiser des courses. Au début, il faudra évidemment faire preuve de patience, car vos démarches ne seront pas trop coordonnées. Pour vous aider à progresser rapidement, nous allons essayer de choisir le terrain le moins irrégulier possible. Ainsi, après un certain temps, non seulement il marchera de manière plus rythmique, mais il le fera aussi plus facilement.
Regardez vos jeux!
Les enfants, dans leurs moments de jeu, peuvent nous effrayer, car ils ne mesurent pas l’ampleur de leurs activités et ne savent pas calibrer le danger. Pour cette raison, nous vous donnons quelques recommandations pour que vos moments de jeu soient en sécurité:
- soin quand les enfants jouent avec des bâtons, ils peuvent se blesser au visage.
- Surveillez toujours votre présence, car dans un moment de distraction, ils peuvent être perdus.
- Si vous aimez les animaux, etDites-nous que, chaque fois qu'ils s'approchent d'un chien dans le parc, ils doivent d'abord demander au propriétaire s'ils peuvent l'animer. De la même manière, nous surveillons vos jeux avec des animaux domestiques, afin qu'aucun d'entre eux ne soit endommagé.
- Ne laissez pas de petits morceaux entrer dans la bouche de jouets avec ceux qui se divertissent.
- Évitez les endroits où la présence de voitures et le trafic est très proche.
- Faisons en sorte qu'ils ne prennent rien du sol Ne le prenez pas à votre bouche.
Cristina Murcia
