Les nouvelles technologies ont entraîné une diminution du nombre de contacts des couples
Avoir couple cela signifie passer des moments de bonheur ensemble. Investir du temps chez l’autre personne est impératif pour l’avenir de cette union. Cependant, le contact entre les deux a récemment diminué en raison de l’émergence de nouvelles technologies. Les appareils mobiles et la présence d'Internet vous font presque toujours penser moins à qui nous avons devant nous que dans le monde du Web.
Une situation qui n'aide pas précisément à renforcer une relation. Être avec un couple et ne pas passer son temps à regarder le smartphone plus que la conversation que vous avez avec une autre personne affecte finalement la santé de cette coexistence. Cela a été démontré par une étude du département de psychologie de l'Université de San Diego, qui s'est consacrée à vérifier comment les nouvelles technologies ont affecté la santé des relations.
Changement au fil des décennies
Cette étude a examiné d'autres analyses dans lesquelles la population des États-Unis a été interrogée sur le nombre d'occasions au cours desquelles elle a consacré un temps exclusif à son partenaire. Si dans les années 90, les répondants moyens ont passé entre 60 et 65 fois à cette fin, en 2014, ce chiffre est tombé à 53. Ces données montrent la distanciation qui s'est produite entre les membres d'une relation.
Que s'est-il passé pendant tout ce temps? Le les auteurs postuler deux explications. D'une part, la difficulté de renforcer une relation dérivée du contexte économique actuel. Si auparavant il était plus courant de former une famille âgée de moins de 30 ans, l'inverse est maintenant vrai. D'autre part, il pointe directement vers les nouvelles technologies en tant qu'élément ayant porté atteinte à la santé du couple.
Il y a quelques décennies, il n'y avait pas de téléphone avec connexion Internet. Les couples n'avaient donc aucun élément qui les distrait. Maintenant, il semble que les membres de ces relations consacrent une grande partie de leur temps à vérifier les mails, regardez des vidéos sur Internet et d'autres activités possibles grâce à l'expansion des nouvelles technologies et à l'offre de loisirs en ligne qui, avec la raison susmentionnée, ont formé "une tempête parfaite" pour les couples mariés, qui ont le temps de qualité qu'ils passent ensemble.
Temps de qualité en couple
Le couple est une personne très spéciale dans la vie de tous. Consacrer du temps ne suffit pas, nous devons nous assurer que ces moments sont vraiment la qualité et pour cela rien de mieux que quelques astuces comme celles-ci:
- Moins d'écran Comme nous l'avons dit, les écrans interfèrent dans la qualité des relations du couple. Accorder moins d'attention au téléphone mobile et plus à ce que dit l'autre personne aidera à mieux savoir qui est devant vous et à renforcer la qualité d'une relation.
- Faites des plans et remplissez-les. Maintenant que vous n'avez plus d'écran entre les deux, vous devez réfléchir à quoi investir du temps. Pour cela, rien de mieux que de penser à ce qui vous unit. Êtes-vous passionné de cinéma? Aimez-vous l'art? Aimez-vous simplement vous promener à la campagne? Planifiez et respectez-le.
- Profite du quotidien. Il est vrai qu'un plan comme un dîner spécial séduit tout le monde, mais l'idée de suivre une routine avec l'autre personne est essentielle. Le café du petit déjeuner, la question quand vous rentrez chez vous. Tout cela renforce la relation plus que vous ne le pensez.
Damián Montero
