Un petit frère vient: comment adapter le changement chez le premier-né
Bien que la jalousie puisse être soulignée après la naissance du bébé, elle peut également apparaître à des moments où il atteint des jalons importants dans son développement, ce qui rend plus évident sa compétence. Ils disparaissent généralement au moment où l'enfant prouve que partager l'amour de ses parents ne signifie pas sa fin.
Si les informations qu’il manipule sont rares, il peut mal interpréter la réalité. Par exemple, "maman et papa préfèrent le bébé parce qu'il est plus petit", donc "si je retourne me comporter comme avant, tout tournera autour de moi et je serai de nouveau votre favori". Ce raisonnement erroné peut entraîner des réactions émotionnelles et comportementales négatives, même régressives.
Bien qu'il soit conscient ou inconscient, le prince détrôné cherche généralement à regagner le centre de l'attention. Ils peuvent survenir avant et après la grossesse. Bien que cette modification se limite principalement au contexte familial, elle peut également être généralisée à d’autres comme l’école.
Idées pour l'adaptation du premier-né avant l'arrivée d'un petit frère
Pour éviter ces expériences, il convient de tenir le premier-né au courant des différents changements, en particulier dans les moments suivants:
- pendant la grossesse
Le choix du moment pour vous informer de l'actualité est personnel, il est conseillé de prendre le temps de vous habituer à l'idée. Expliquez d’où viennent les bébés ou pratiquez des activités avec lui (par exemple, le laisser caresser le ventre de maman, penser aux noms du bébé, interagir avec d’autres bébés, participer aux préparatifs, lire des histoires sur le nouveau rôle, voir des images c'était petit) peut le rendre plus facile à comprendre. Il est important que vous connaissiez toutes les conséquences du fait d'avoir un frère: vous pourrez partager vos expériences, plus tard - jamais immédiatement - vous pourrez jouer avec lui, vous pourrez dormir accompagné.
- le jour de l'accouchement
Avant votre arrivée, il est important de vous dire qui va prendre soin de vous pendant votre séjour à l'hôpital. Il est conseillé de planifier votre visite (intime) chez le nouveau-né à l'hôpital, ce qui renforcera l'union de la famille et son propre espace dans ladite structure. Il est préférable que la mère ne porte plus aucun moyen dans ses bras pour ne pas l’impressionner. Pendant les jours qui précèdent et suivant la naissance, il est pratique de maintenir votre routine quotidienne, ainsi que de respecter vos espaces et vos biens.
- En arrivant à la maison
Votre compréhension des besoins fondamentaux du bébé vous aidera à ajuster vos attentes quant à votre arrivée et à comprendre que vous avez besoin de soins différents. L’impliquer dans les soins du bébé (apprendre à dormir avec des chansons, l’aider à se baigner ou à le divertir, par exemple) l’empêchera de développer un sentiment d’exclusion ou de ressentiment envers lui, mais favorisera également une interaction positive entre les deux. Les moments où le bébé est calme ou en train de dormir peuvent être un moment idéal pour passer du temps avec lui. Il est conseillé de renforcer le comportement responsable du "frère aîné" et d'éteindre ceux qui visent à attirer l'attention.
Les explications doivent être claires, fermes et simples, adaptées à leur langue en fonction de leur âge et de leur degré de maturité.
Comment vous aider à accepter votre petit frère?
- Tenez-le au courant des changements.
- Favorise une transition progressive.
- Observez, écoutez, validez et encouragez l'expression de leurs sentiments.
- Faites-le participer à la nouvelle situation, en le laissant l'aider ou prendre des décisions.
- Encourage votre interaction avec le bébé.
- Consacrer du temps quotidien seul.
- Donnez-lui le temps de s'adapter, ne le forcez pas.
Acceptez les sentiments exprimés par votre enfant, que ce soit par le mot ou par d’autres manifestations. Essayez de comprendre ce qui les motive, probablement la peur et l’anxiété générées par le changement. Après acceptation, l’interaction avec votre nouveau frère ou votre soeur vous sera utile dans votre future relation interpersonnelle.
Comment la jalousie entre frères et soeurs affecte-t-elle les parents?
La scène des combats de deux frères est également une source de tension pour les parents. Il est important que vous restiez unis, que vous ne faisiez aucune distinction dans le temps et l'attention consacrés et que vous montriez votre affection aux deux enfants de manière égale. Être conscient de leurs différences aide généralement à répondre de manière adéquate à leurs besoins et à éviter des comparaisons possibles et indésirables. Peu importe notre âge ou notre autonomie, nous avons tous besoin des soins de nos parents.
Irene Alustiza Quintana
