Les traumatismes infantiles peuvent conduire à des problèmes cardiaques à l'avenir
Chaque action a ses conséquences dans le futur, même celles que nous ne contrôlons pas. Il y a des situations qui finissent par mener à des réalités que personne ne voudrait vivre. Un exemple sont les traumatismes les enfants, les événements qui se produisent et qui marquent à jamais les mineurs: un accident de la route, le renvoi prématuré d'un être cher, un changement d'air soudain, etc.
Cependant, traumatismes les enfants ne marquent pas seulement les enfants au niveau psychologique. Une enquête de la American Heart Association suggère que ces événements chez les enfants entraînent une altération de la santé de leur cœur à l'avenir. Un avertissement pour ne pas accorder peu d'importance aux situations pouvant conduire à ces problèmes chez les enfants.
Prévention et traitement
Cette recherche de l’American Heart Association s’appuie sur une revue d’études publiées dans lesquelles une forte association a été établie entre les expériences traumatiques vécues pendant l’enfance ou l’adolescence et la plus grande possibilité de développement les conditions comme l’obésité, l’hypertension ou le diabète de type 2 aux premiers stades de la vie adulte.
Bien qu’aujourd’hui on ignore comment les traumatismes de l’enfance affectent la santé du cœur, la recherche propose une nouvelle hypothèse. Cette théorie suggère que les réactions comportementales, de santé mentale et biologiques réagissent à un stress élevé. De cette manière, on répond à cette anxiété en augmentant la quantité de nourriture pour calmer les nerfs ou en ingérant de l’alcool de manière habituelle, ou simplement en rendant la personne constamment inquiète.
Par conséquent, tout d'abord, de l'American Heart Association, il est suggéré de sauver les scénarios pour enfants susceptible de dériver dans un traumatisme infantile. Par exemple, évitez de voir des situations de violence extrême à la maison ou réagissez de manière agressive à leur mauvais comportement. En second lieu, on se souvient que, même s’il peut sembler qu’un événement n’est pas aussi grave, il peut en résulter des conséquences pour l’esprit d’un enfant.
Les parents doivent accompagner leurs enfants dans les moments les plus délicats pour eux, en particulier dans des situations telles que la mort d'un être cher, des cas de l'intimidation à l'école ou un déménagement dans un endroit lointain où ils devraient commencer à partir de zéro. En cas de nécessité, la recherche d'un soutien professionnel par un psychologue n'est pas exclue non plus.
Aide dans des situations traumatiques
Les traumatismes chez l'enfant peuvent avoir des conséquences graves à long terme. Par conséquent, de la American Psychological Association Ces conseils sont fournis pour aider les enfants qui traversent ces situations:
- Prends le temps de guérir. Gardez à l'esprit que cela peut être une période difficile dans votre vie. Passez du temps à regretter les pertes que vous avez subies. Essayez d'être patient avec les changements de votre état émotionnel.
- Les personnes les plus proches de l'enfant doivent l'écouter et faire preuve de solidarité avec sa situation.
- Encouragez l'enfant à partager son expérience de manière confortable, par exemple en parlant à des parents ou à des amis proches, ou en écrivant ses impressions dans un journal.
- Recherchez s'il existe des groupes de soutien locaux, souvent disponibles pour les personnes en situation.
- Introduisez des comportements sains pour améliorer votre capacité à faire face à un stress excessif, un corps en bonne santé invite à une solution plus rapide.
- Établissez des routines telles que manger à des heures régulières et suivre un programme d'exercices.
- Si vous ne voyez pas d'amélioration, adressez-vous à un spécialiste.
Damián Montero
