Peur du bruit chez les enfants, comment les traiter?
Le la peur c'est quelque chose d'inhérent à l'être humain qui, de plus en plus et qui craint le moins, et dans le cas des enfants, cette liste est plus longue. Les petits ne savent pas tout ce qui les entoure et avant que quelque chose d'étrange qui sort de l'ordinaire ne se produise, il est probable que certains soupçons apparaissent. L'un d'entre eux est le rejet des situations bruyantes qui sont très courantes aux dates de Noël avant la manipulation de pièces pyrotechniques.
Comme le psychologue le fait remarquer Montse García, il y a des enfants qui deviennent très nerveux à propos du bruit. Ces petits commencent à pleurer et réagissent négativement dans une spirale d'anxiété qui grandit s'ils ne sont pas rapidement retirés du stimulus qu'ils craignent. Savoir comment les consoler à ce moment-là est essentiel pour empêcher les enfants les plus jeunes d'entrer dans une crise de stress.
Peur commune
Devez-vous vous inquiéter si vous appréciez cette la peur chez les enfants? Pas du tout, comme l'explique ce psychologue, la terreur du bruit est courante chez les enfants de deux à six ans. Au cas où, au-delà de cet âge, cette anxiété continue de se manifester dans ces contextes, il y aurait de quoi s'inquiéter de cette situation et envisager de demander de l'aide.
Il est également recommandé d’évaluer la situation et la réaction de l’enfant. Parfois, la présence de crainte en présence d’un bruit est normale, comme par exemple: exposition pétards constants pendant ces fêtes de Noël et qui peuvent rendre nerveux les mineurs les plus sensibles. Mais si le stimulus est normal et que la réaction est toujours bonne: tremblements, nausées, vertiges, etc., oui, il y a de quoi s'inquiéter.
Quant à l'origine de la peur, il est également possible que ce soit un réclamer d'attention par les enfants. Il y a des mineurs qui, en voyant les autres, réagissent de la sorte dans une situation similaire et prennent soin de leurs parents, agissent de la même manière pour que tous les yeux se tournent vers lui. Pour ces cas, c'est pour voir comment il se comporte seul.
Montse García recommande de ne pas trop s’inquiéter, car les peurs évolutives font partie du développement normal de nos enfants. Vous ne devez pas non plus sous-estimer la souffrance des plus petits avec la conviction qu'avec le temps tous ces problèmes vont disparaître, raison pour laquelle j'estime qu'il n'est pas nécessaire de perdre de l'importance, mais d'être informés par des spécialistes et d'utiliser le bon sens.
Peurs fréquentes chez les enfants
Comme on l'a dit, la peur est courante chez les enfants. Outre le bruit, il y a d'autres craintes à connaître:
1. Peur de l'obscurité. Le temps d'aller dormir peut être une torture à de nombreuses reprises pour les plus petits de la maison. Voyez comment cette pièce colorée et où il a joué des heures auparavant, devient maintenant un endroit sombre et dans lequel ses sens ne perçoivent rien, provoquant chez les enfants une peur assez habituelle de la noirceur. En fait, l'Association espagnole de pédiatrie, AEPED, déclare que cette peur apparaît chez un enfant sur trois d'ici deux ans et que ce pourcentage diminue à 8-9.
Cette association ajoute que parfois cette peur s’ajoute à d’autres, comme la peur de personnages imaginaires ou la possibilité que quelqu'un entre et lui fasse du mal. L’AEPED recommande d’établir certaines routines qui calmeront les enfants avant de s’endormir, par exemple leur parler au lit et les ranger ou lire un récit; Il souligne également le danger que l'enfant puisse avoir des activités passionnantes avant de dormir ou boire des boissons caféinées et sucrées la nuit.
2. Peur de la séparation. Perdre cette personne à laquelle l'enfant se sent si attaché est une pensée que les plus jeunes n'aiment pas du tout. L’AEPED souligne qu’il s’agit de l’une des peurs les plus courantes de l’humanité dans ses premières années de vie, en particulier lorsque le petit craint de perdre sa mère, une personne à laquelle il est généralement plus uni.
L'AEPED recommande d'encourager l'autonomie de l'enfant dès le début et d'éviter toute surprotection de l'enfant. De brèves séparations doivent être faites au début, par exemple en leur permettant de jouer chez un ami et, au fil du temps, étendre ces activités pour les laisser dormir chez eux avec cette amitié ou aller aux camps lorsque l'âge le permet.
3. Craintes scolaires. L’école peut poser de nombreux problèmes à l’enfant. Et est-ce que, dans cet environnement, l’enfant est impliqué dans un environnement concurrentiel où, en règle générale, il est normal que ce soit le meilleur. Ceci est associé à la recherche d'amis, ce qui peut entraîner un sentiment de solitude. Ce fait disparaît généralement avec le temps, lorsque l'enfant s'adapte à l'école.
De la part des parents, il est important d’être ferme tant que l’on fait comprendre à l’enfant qu’il doit aller à l’école. Il sera également important d'entretenir de bonnes relations avec le personnel enseignant lorsqu'il s'agit de détecter d'éventuels problèmes, tels que l'intimidation, qui peuvent causer cette peur de l'école chez l'enfant. Les longues absences de l'école doivent être évitées car elles ne favorisent pas l'acclimatation de l'enfant dans son nouvel environnement.
4. Peur des médecins. Il n’est pas rare d’imaginer pourquoi l’enfant craint un étranger qui se couvre parfois le visage et lui cause des dommages physiques ou qui lui enfonce des aiguilles pour lui injecter des vaccins. Cela peut causer une légère anxiété à chaque fois qu'il est informé qu'il ira chez le médecin car il ne comprend pas que c'est pour le guérir, mais plutôt pour le faire ressentir de la douleur.
L'AEPED recommande aux parents d'adopter une attitude calme pour transmettre la tranquillité à l'enfant. En outre, il est également bon que l'enfant connaisse son pédiatre dans un contexte plus convivial et lorsqu'il ne porte pas de masque ou d'autres dispositifs susceptibles de provoquer le rejet de l'enfant.
Damián Montero
