L'adolescence: une étape évolutive incompréhensible
L'OMS définit adolescence comme la période de croissance et de développement de l'homme qui se produit après l'enfance et avant l'âge adulte entre 10 et 19 ans. C'est une phase conflictuelle, particulièrement chez les parents, ce qui est très visible dans les relations familiales, car plus ils ont besoin d'adultes, plus ils sont séparés d'eux progressivement.
Le adolescence Elle se caractérise par une phase de croissance et de développement accélérés, auxquels s’ajoutent divers changements biologiques. La ségrégation des hormones sexuelles au cours de cette période génère divers changements physiques et comportementaux à ce stade. L'adolescent est plus concentré sur le monde extérieur et sur ses pairs, car ils passent plus de temps avec leurs pairs. L'adolescent, qui avait une dépendance accrue à l'égard de l'adulte pendant son enfance, passe à une plus grande indépendance à l'adolescence, mais a toujours besoin de l'adulte.
En fait plus il a besoin de l'adulte, plus il a besoin d'être en conflit avec lui. C'est la formule pour pouvoir acquérir la sécurité et l'identité dont il a besoin, par le biais de l'adulte, pour pouvoir se séparer progressivement. Plus la dépendance de l'adolescent est grande, plus le risque de séparation est grand, et ils se manifestent parfois par des conflits et la confrontation avec des figures d'autorité.
La tempête émotionnelle de l'adolescence
Dans cette étape il y a un plus grande influence du contexte éducatif et de la socialisation. C'est une étape de règlement de l'équilibre socio-émotionnel, qui conduit parfois à subir une tempête émotionnelle. Les conflits surviennent souvent et ils sont positifs, car ils les aident à mûrir sans pouvoir durer dans le temps, mais ils nécessitent quand même une surveillance, une plus grande distance et le renforcement de l'adulte. Le pouvoir de réalisation apparaît, la promotion des attentes, des objectifs, des objectifs * qui influenceront la consolidation de votre estime de soi.
La moitié des adolescents dorment moins qu'ils ne le devraient, soit parce qu'ils profitent de la nuit pour se connecter à la technologie, parce que c'est leur moment de solitude sans être contrôlés par un adulte, qu'ils se couchent tard et que c'est un stade de croissance. où le corps nécessite plus d'heures de repos.
Ce manque de sommeil conduit à développer la somnolence matinaleLes symptômes d’irritabilité, de stress et de dépression peuvent même affecter la croissance de l’enfant, car la nuit est la sécrétion la plus importante de l’hormone de croissance. À cette fin, les parents doivent également encourager dès leur plus jeune âge à acquérir une bonne hygiène de sommeil.
Maturité à l'adolescence
À l'adolescence, le cerveau n'a pas encore complètement mûri, le cortex préfrontal étant la structure du cerveau en développement. Ce domaine est directement lié à l'impulsivité, où il y a une plus grande tendance à l'exposition au risque à l'adolescence.
Quelque chose de semblable se passe avec le traitement des émotions, processus de maturation, tels que l'attention, la capacité de planification, la mémoire à court terme, la capacité de concentration ... Cela justifie de nombreuses attitudes propres à l'adolescence telles que manque d'ordre, sautes d'humeur, manque de motivation et impulsivité.
À ce stade, ils doivent: appartenir à un groupe, choisir leurs amis en toute liberté, développer leur estime de soi, encourager leur esprit critique et le faire respecter de la part de l'adulte, en particulier de ses référents primaires, ainsi que de nouvelles expériences, découvrez le monde qui l’entoure ...
Mercedes Bermejo Directeur de Psychologues Pozuelo
