Les avantages de jouer à l'étranger pour prévenir les maladies
Après une semaine entière pour répondre aux obligations et à d’autres tâches, il arrive les samedi et dimanche. Une occasion parfaite pour les enfants, sans oublier leurs emplois et leurs devoirs, de profiter d’un moment de détente. loisir. Le jeu dans ce sens se positionne comme l'une des meilleures options. Mais, dans tout le catalogue d'activités à venir, quel est le meilleur?
Un enfant peut faire beaucoup de choses, qu'il s'agisse de rester à la maison ou de profiter du jeu dans un parc ou une zone de loisirs. En fait, choisissez le extérieur En tant que lieu où profiter de ces activités est un meilleur choix que de s’asseoir sur le canapé. Ceci est indiqué par l'une des études du membre de l'Université de médecine de Graz, Peter Schober, qui souligne la plus grande possibilité de développement de maladies chez les mineurs sédentaires.
Échantillon de preuve
Dans l'une de ses études, Schober a examiné d'autres publications dans lesquelles les données sur la santé des population enfantine et d'autres où leur activité parascolaire était reflétée. L’intention de l’enseignant autrichien était de relier le jeu et d’autres pratiques en dehors de la maison à une meilleure santé et à une meilleure prévention des maladies à ces âges.
Les résultats ont montré que les enfants qui faisaient plus d'exercice avaient moins de possibilités de développer des maladies. Un fait qui pourrait être lié à l'activité physique liée au jeu et à d'autres activités à l'étranger facilite la prévention de maladies telles que le diabète, l'obésité et offre une immunité en faisant fonctionner le système immunitaire dans cet environnement.
Mais Schober s'en va un pas de plus. Cet expert souligne que les enfants qui jouent à l'étranger manifestent leurs symptômes avant, par exemple, une mauvaise posture au moment de la marche qui peut être corrigée par l'utilisation temporaire d'appareils orthopédiques. De la même manière, les mineurs qui pratiquent l'exercice dans un club de sport ont tendance à être soumis à davantage de tests permettant d'identifier les problèmes de santé potentiels et d'agir de manière préventive.
Dans le cas des sédentaires, il est plus difficile de démontrer ces problèmes de santé et les anticiper. En outre, Schober souligne que ces enfants sont plus susceptibles de développer une dépression à long terme que ceux qui vont jouer à l'extérieur de la maison.
Leçon importante
Jouer à l'étranger n'offre pas seulement les plus petits avantages dans le domaine de la santé. Comme Skip l'indique dans son initiative 'Se salir c'est bien', ces activités permettent le développement d'un apprentissage expérimental défini comme le processus par lequel les enfants identifient et interagissent avec le monde qui les entoure.
L'apprentissage expérimental peut être fait par le biais d'activités telles que jouer à l'extérieur. Permettre aux enfants de faire l'expérience du monde de façon indépendante les aide à penser par eux-mêmes. Ce fait leur procure en outre un sentiment de réussite et une confiance accrue qui peuvent contribuer à renforcer le lien. parents-enfant, tout en permettant à toute la famille de partager la fierté d’atteindre des étapes importantes.
En outre, l'apprentissage expérimental est accessible à tous enfants, que ce soit dans le parc près de chez moi, pendant les vacances ou le week-end, je me dirige vers le magasin où le pain est acheté
Damián Montero
