Les conseils écologiques de l'AEP pour protéger les enfants du tabac
De nombreux parents fumeurs tentent de protéger leurs enfants de la fumée de tabac avec des mesures inefficaces, peut-être parce qu’ils ne savent pas que fumer ne suffit pas à fermer la porte de la cuisine, de la fenêtre ouverte ou sur la terrasse. Pour cette raison, le AEP, Association espagnole de pédiatrie, a promu une campagne pour une maison et une voiture sans fumée à l’occasion deJournée mondiale sans tabac.
Bien que le nombre de fumeurs ait diminué depuis la mise en œuvre de la loi anti-tabac, toujours "en Espagne, la moitié des enfants vivent dans des environnements avec la présence de fumée de tabac ambiante, une source plus nocive que la plupart des polluants atmosphériques réunis », déclare le Dr Juan Antonio Ortega, coordinateur du comité de la santé environnementale du AEP.
Pour cette raison, les pédiatres insistent pour que vous ne fumiez dans aucune pièce de la maison ou dans le véhicule, même en l'absence d'enfants. La raison principale en est que "la fumée est très omniprésente et persistante, car elle pèse plus que l'air et les particules restent imprégnées à la surface, de sorte qu'elles sont ensuite inhalées par les enfants", explique le Dr Ortega.
La fumée secondaire est plus nocive
Saviez-vous que la fumée secondaire - c'est-à-dire la fumée environnementale formée par le mélange de fumée exhalé par les parents fumeurs et la fumée provenant de la combustion de la braise de la cigarette - est de qualité inférieure à celle inhalée par la fumée elle-même? fumeur?
Si vous ne voulez pas que vos enfants fument, ne fumez pas dans leur environnement. Et est-ce que c'est une combustion lente dans cette fumée secondaire, un certain nombre de substances chimiques sont concentrées beaucoup plus grand que juste dans le courant dominant. Au total, il contient 4000 substances chimiques, dont plus de 40 sont cancérigènes. Cette fumée est une cause de cancer chez les non-fumeurs et augmente et est associée à de nombreuses maladies chez les enfants.
La fumée secondaire est encore plus toxique pour les enfants
La fumée secondaire est encore pire car c'est la fumée qui provient de la combustion de la braise de la cigarette. "Cette fumée se caractérise par une forte concentration de les particules et les gaz qui pèsent plus que l'air qui sont concentrés sous le mètre de hauteur et, par conséquent, sont plus toxiques pour les enfants et finissent par adhérer aux objets avec lesquels ils jouent ou touchent: meubles, rideaux, tapis, voiture ... *, explique le Dr Ortega. Par contact, les enfants peuvent être exposés à de nombreux composés chimiques présents dans le tabac, car ils peuvent se mettre les mains dans la bouche.
Recommandations des pédiatres de l'AEP
Le premier, et idéal, est d’arrêter de fumer, mais s’ils ne le font pas, ils demandent que des précautions particulières soient prises et que le tabagisme soit évité à l’intérieur du véhicule ou à la maison, même en l'absence des enfants. La chose la moins nocive est de fumer dans la rue et, si vous portez une robe ou un costume de fumeur, il est nécessaire de l'enlever lorsque vous entrez dans la maison ou le véhicule et de vous laver les mains. "Les formes de tabac telles que les narguilés et les cigarettes électroniques sont tout aussi nocives et ne doivent donc pas être fumées dans des environnements fermés", prévient le Dr Ortega.
Journée mondiale sans tabac. Les 4 meilleurs conseils écologiques pour la prévention
Comme l’a indiqué l’OMS dans sa devise pour la Journée mondiale sans tabac 2018, "Le tabac et les maladies cardiaques", Parmi les problèmes de santé des enfants dérivés de la fumée de tabac ambiante figurent non seulement des maladies respiratoires telles que l'asthme ou la rhinite, mais également des altérations du profil lipidique, liées aux maladies cardiovasculaires.
Comme les maladies cardiovasculaires sont généralement associées aux adultes, le risque cardiovasculaire commence au cours des dix premières années de la vie. Par conséquent, le coordinateur du comité de santé environnementale de l'AEP a établi 4 conseils écologiques pour protéger les enfants:
1. Prévention pendant la grossesse et la première année de vie. Évitez les expositions actives et passives à la fumée de tabac.
2. concentrer les efforts à 3 et 5 ans, puisque c’est à cette période que les plaques d’athérome commencent à se développer, c’est-à-dire la formation de graisse dans le vaisseau sanguin qui peut provoquer la fermeture des artères.
3. Encourager une alimentation saine du nourrisson de la naissance
4. Développer l'habitude de l'activité physique chez les enfants dès leur plus jeune âge.
Dans cette ligne, Mme María José Mellado, présidente de l'AEP, rappelle que "les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets de la fumée, car leur taille est plus exposée aux polluants et respire plus souvent par minute qu'un adulte" , tout en indiquant la responsabilité des adultes pour assurer leur protection et leur prévention des maladies."Les pédiatres doivent également jouer un rôle important dans la lutte contre l'exposition des enfants au tabac et à sa fumée, en donnant aux parents les conseils appropriés pour que leurs enfants soient exposés le moins possible à ces substances nocives", dit-il. .
Campagne 'Maisons et voitures sans fumée': # AdiósTabaco
Parmi les actions qui seront menées, les pédiatres pourront délivrer un certificat lors des consultations que les parents devront signer devant l'enfant pour promettre de garder le domicile et le véhicule sans fumée. "En outre, ils devront accrocher ce document à un endroit visible pour sensibiliser les parents au danger que cette habitude présente pour la santé de leurs enfants et leur rappeler l'engagement qu'ils ont acquis", a déclaré le Dr Ortega. Avec ce certificat, une série de recommandations et un kit "sans mauvaises émanations" seront livrés. Le Dr Ortega estime que cette campagne «arrêtera un fumeur sur 10».
Marisol Nuevo Espín
Conseil: docteur Juan Antonio Ortega, coordinateur du comité de santé environnementale de l'AEP.
