Activité physique dans le développement des sens du petit
L'activité physique est essentielle pour tous. Les avantages du mouvement sont plus que ceux d'un mode de vie sédentaire. En fait, sa présence dans le plus petit assure un bon développement. Non seulement ses capacités physiques, mais ses sens, un moyen de développer les outils avec lesquels il interagit dans son monde.
De l'Association espagnole de pédiatrie et de soins primaires, AEPap, il est indiqué que l’activité physique naturelle entre 12 et 36 mois est appelée jeu actif et qu’elle sert à ce que les plus petits découvrent le monde avec tous les sens. Quand l'enfant rampe, se cache, joue sur le sol, explore le monde, vient avec la vue de détails qui ne peuvent pas être vus de la position bipède.
Jouer et grandir
Aepap, les idées suivantes sont indiquées pour le développement des plus petites par le jeu. Activités diversifiées selon le point où vous souhaitez travailler:
Sens de l'équilibre:
- Danser en le tenant dans ses bras ou en le portant à cheval et en courant et en freinant.
- Lorsque vous marchez dans la voiture, donnez de petites accélérations (sans perdre le contrôle) afin de pouvoir vérifier les différentes vitesses auxquelles vous pouvez vous déplacer.
- À la maison, essayez de marcher en suivant un chemin tracé par la ligne de démarcation entre les carreaux ou faites-les marcher sur de petites bordures, toujours à la main pour éviter les chutes.
- Apprenez-lui à descendre une diapositive montrant comment soutenir les bras devant.
La coordination
- Frappe un ballon. D'abord avec la jambe dominante, puis essayez l'autre membre, alternez entre les deux.
- Chantez des chansons dans lesquelles vous devez jouer différentes parties du corps ou faire une danse simple.
- Jouez le cercle en tournant sur le côté, puis changez le sens du virage.
- Faites une petite gymkhana dans des espaces comme le parc: courez vers le plus grand arbre, allez trois fois, passez sous le banc, montez sur le toboggan et glissez-vous dessus.
Oreille:
- Mettez de la musique avec différents instruments pour que l’enfant affine son oreille et puisse le reconnaître.
- Couvrez les oreilles de l'enfant et dans un espace sans présence de meubles ou d'autres éléments avec lesquels il pourrait trébucher, essayez de retrouver son père pendant qu'il agite un hochet.
- Jouez les imitations de sons.
Voir:
- Trouvez un trésor sur une carte dotée d'éléments reconnaissables. Votre concentration sera également améliorée.
- Trouvez des objets camouflés dans des pots de pois chiches afin qu'ils puissent remarquer les différences et réussir.
- Ouvrez un livre où il y a beaucoup de personnages comme des animaux.
Damián Montero
