Le lait maternel: les avantages d'allaiter votre bébé
La naissance de notre fils nous remplira de joie, mais aussi de doutes, entre eux, s’il est plus pratique d’allaiter au sein ou au biberon. Cependant, les avantages incontestables de l'allaitement ne laissent planer aucun doute: les bébés nourris au lait maternel contractent moins de maladies et sont mieux nourris que ceux qui reçoivent d'autres aliments au biberon.
Lors du choix entre l'allaitement et l'artificiel, la santé du bébé est la chose la plus importante à garder à l'esprit. Bien que des raisons esthétiques ou le besoin de nous réinsérer dans la vie active au cours de cette élection puissent nous influencer, nous ne devons pas oublier que les avantages du lait maternel par rapport au biberon sont innombrables.
Cet aliment fournit au nouveau-né tous les nutriments dont il a besoin, en qualité et en quantité, ainsi que des anticorps élaborés dans l'organisme maternel pour le protéger des infections. De plus, le bébé a beaucoup plus de facilité à digérer le lait maternel, qui, en revanche, ne nécessite aucun type de préparation et est toujours à la bonne température pour l'enfant.
Votre lait maternel, l'aliment le plus complet pour votre bébé
Il est prouvé que le lait maternel est en soi l'aliment le plus complet que nous puissions fournir à notre bébé. A tel point qu'au cours des six premiers mois de sa vie, il ne sera pas nécessaire de lui donner un autre aliment ou liquide, pas même de l'eau, sauf pendant les chauds mois d'été. En fait, tous les substituts, y compris le lait de vache, les préparations pour nourrissons, le lait en poudre et la bouillie de céréales, sont de qualité inférieure, car ils ne fournissent aucune protection spéciale contre les maladies.
Après seulement six mois, il sera nécessaire de fournir au nouveau-né d'autres aliments. Cependant, il est recommandé de poursuivre l'allaitement au moins jusqu'à la deuxième année de vie, car le lait maternel reste une source importante d'énergie, de protéines et de vitamine A, entre autres nutriments.
Allaitement: commencer dès que possible après l'accouchement
Les experts recommandent de commencer l'allaitement dès que possible après l'accouchement. Si nous allaitons le bébé immédiatement après l'accouchement, cela ne devrait pas prendre plus d'une heure après l'accouchement, l'aspiration stimulera la production de lait. Malgré tout, au cours des premiers jours, seul un épais lait jaunâtre appelé colostrum, très nutritif et bénéfique pour le nouveau-né, va suffire à satisfaire ses besoins jusqu'à ce que la production de lait commence.
Pour allaiter correctement dès la première occasion, vous avez simplement besoin d’une atmosphère détendue et d’apprendre quelques étapes élémentaires qui faciliteront cet acte très spécial. Le plus important est de ne pas négliger la position du bébé à ce stade, car une posture incorrecte peut provoquer l'apparition de douleurs ou de fissures dans les mamelons, une production de lait insuffisante ou le refus du bébé de se nourrir.
Il est très facile d'éviter ces problèmes: une fois que la mère s'est lavé les mains et les seins et a adopté une posture confortable, il ne lui reste plus qu'à approcher le bébé et le bébé saisira le mamelon avec sa bouche presque instinctivement mouvement rythmique de succion. Pendant que l'enfant prend le sein, il convient de surveiller sa posture et de garder sa tête toujours plus haute que le reste du corps.
Il est également important que la bouche couvre toute l’aréole du mamelon et que le nez soit libre en tout temps pour que le bébé puisse respirer. Sinon, il va manquer et finir par rejeter la nourriture. Si l'enfant tète longtemps et fort, son corps reste tourné vers la mère et le bébé est calme et heureux, tout va bien. Un autre signe indiquant que le sein est correctement administré est que la mère ne ressent pas de douleur dans les mamelons.
Après quelques minutes, la force et la vitesse de l'aspiration diminuent. Il est temps que nous arrêtions ce premier coup pour que le bébé n’avale pas l’air et ne s’endorme pas. Ensuite, nous lui offrirons l'autre sein et l'enfant reprendra son alimentation. Lorsque vous êtes satisfait, vous allez cesser d'allaiter et probablement vous endormir. En général, environ dix minutes dans chaque sein sont suffisantes pour que le tout-petit reçoive toute la nourriture dont il a besoin.
Certaines mères ont besoin d'aide pour commencer à allaiter, surtout lorsqu'il s'agit de leur premier enfant. Une femme qui a déjà vécu cette expérience peut aider la mère inexpérimentée en résolvant des doutes ou simplement en restant à ses côtés la première fois qu'elle allaite.
Éjectez l'air en tapotant votre dos
Après l'allaitement, le bébé doit encore franchir une étape importante: expulser l'air qui a été avalé pendant l'allaitement ou, ce qui est le même, éructer.Bien que les nourrissons avalent à peine l'air pendant l'allaitement, le peu qui leur passe toujours dans le ventre doit être expulsé. Nous pouvons l’aider en le tenant contre son épaule et en lui tapotant le dos très doucement. Nous pouvons également placer le bébé sur nos jambes et stimuler doucement le dos en faisant des cercles avec vos mains.
8 astuces pour allaiter votre bébé
1. Tous les avantages et les inconvénients de l'allaitement ou de l'allaitement doivent être soigneusement pesés avant de prendre une décision. Les circonstances personnelles comptent également, mais vous ne devez jamais oublier que le plus important est que le nouveau-né devienne fort et en bonne santé.
2. Le lait maternel fournit au nourrisson sa première "vaccination". Il aide à protéger le bébé contre la diarrhée, la toux, le rhume et d'autres maladies courantes. En revanche, le lait de vache et les autres aliments pour nourrissons n'offrent pas cette protection.
3. Le lavage des mains et des seins avant et après chaque repas protégera l'enfant contre d'éventuelles infections. Une fois terminé, il est conseillé d’appliquer une crème protectrice sur le mamelon et l’aréole afin d’éviter l’apparition de fissures dans la région.
4. Les pédiatres recommandent de commencer chaque fois avec un sein différent, car le bébé ingère toujours plus de lait que le premier. Si les deux seins alternent, les deux se videront régulièrement.
5. Le bébé extrait presque tout le lait dès les premières minutes. Il est donc inutile de prolonger la prise plus de dix fois avec chaque sein. L'enfant aura tendance à rester accroché au mamelon chaud, mais il doit en être séparé ou il commencera à avaler de l'air.
6. Pour retirer le bébé du sein, insérez doucement votre doigt dans la bouche. Le petit va relâcher la tension sur le mamelon et, en le retirant, il ne souffrira pas.
7. Le calendrier des prélèvements doit être flexible: le bébé doit être nourri au sein quand il le souhaite, normalement toutes les trois ou quatre heures. Il n'est pas nécessaire d'attendre une période minimale après chaque repas car le lait maternel est très facile à digérer. De plus, une succion fréquente stimulera la production de lait.
8. La mère qui allaite son bébé doit garder à l’esprit que tout ce qu’elle consomme peut faire partie du lait, elle doit donc éviter le café, le cola, les boissons alcoolisées, tout type, tabac et médicaments qui n'ont pas été spécifiquement prescrits par le médecin.
