Marcher main dans la main avec le couple a de grands avantages émotionnels
La vie en couple Il offre de nombreux avantages aux deux époux. Avoir un compagnon proche avec qui partager des goûts signifie pouvoir profiter de grands moments qui remplissent de joie le jour le jour. De nombreuses activités peuvent être réalisées ensemble, du film en compagnie de l'autre personne à la simple promenade dans une zone agréable.
En fait, le fait de marcher main dans la main avec une autre personne apporte de grands avantages à chaque membre du couple. Telle est la conclusion à laquelle est parvenue l’étude réalisée par l’Université du Colorado et publiée dans Scientific Reports. Cette activité suppose pour l'individu un plus grand contrôle émotionnel qui permet d'éviter la douleur générée à ce niveau.
Synchronisation interpersonnelle
Pour analyser les effets de ces activités sur les individus, l’équipe dirigée par Pavel Goldstein Il a réuni un total de 22 couples pour connaître les effets du partage de ces activités. Depuis un certain temps, il est prouvé que marcher de pair avec le couple permet aux deux personnes de se synchroniser.
Les étapes sont synchronisées pour pouvoir converser au même rythme que les autres, même la respiration se développe à un rythme lent. fréquence similaire. Cette nouvelle étude a exploré les avantages de ce fait dans des situations de douleur émotionnelle et comment cela peut aider à atténuer ces sensations.
Pour mesurer si le fait de prendre la main avait un quelconque avantage pour le couple, l'un des membres était sujet à un léger inconfort causé par une source de chaleur. Dans les scénarios où il y avait un contact entre les deux et donc la synchronisation était développée, celle qui traversait ce petit "la souffrance"Je l'ai enduré d'une meilleure façon.
Au contraire, en étant loin et ne produisant pas la synchronisation la sensation de malaise était totale. À la surprise des chercheurs, au moment où les couples se sont séparés les mains, la douleur est revenue jusqu'à ce qu'ils répètent cette activité. L'une des hypothèses pouvant expliquer ce résultat est que l'empathie démontrée au toucher de la main a un effet analgésique.
Goldstein note que la synchronisation interpersonnelle peut jouer un grand rôle dans influencer dans une région du cerveau associée à la perception de douleur, d'empathie et des fonctions cardiaque et respiratoire. Ce serait la raison pour laquelle, dans les moments d'angoisse, la présence de l'autre personne est d'une grande aide pour offrir ce contact.
Autres avantages de la vie de couple
Comme cela a déjà été dit, la vie de couple apporte de grands avantages à la fois membres de la même. Ce sont plusieurs d'entre eux:
- Large le monde connu. Connaître les autres, c’est entrer en contact avec leurs goûts, ce qui élargit le monde qui a été vu jusqu’à présent.
- Un compagnon pour les mauvais moments. Comme cette étude l’a montré, le fait d’avoir un proche permet aux gens de laisser passer leurs mauvais moments.
- améliore la santé. Avoir un partenaire signifie plus d'activité, plus de promenades, de mauvaises habitudes de vie sont laissées de côté et il y a plus de chance de survivre dans des situations comme des crises cardiaques.
Damián Montero