Passez du temps à l'extérieur pour prévenir la myopie

L'état de santé du plus petit est une préoccupation de tous les parents. La prévention de tout problème est une mission des parents, car ils s’occupent de différents aspects, depuis l’alimentation de leurs enfants jusqu’à éviter l’exposition à des agents susceptibles de les rendre nuisibles. tomber malade.

Passer du temps à l'extérieur est une excellente décision pour éviter des problèmes tels que le surpoids ou les douleurs articulaires. Si ces raisons ne suffisaient pas, le centre ophtalmologique Zhongshan de Guangzhou en propose une de plus: garder le la myopie. Une recommandation tirée d'un essai publié dans la revue JAMA.


Quarante minutes dehors

Un total de 1 903 étudiants l'échantillon de l'étude sur 12 écoles avec des valeurs d'acuité visuelle non corrigées chez leurs élèves. Les étudiants de certains de ces centres participent à un cours obligatoire de 40 minutes en plein air à la fin de chaque journée d'école. Dans le même temps, il a été conseillé aux parents d’augmenter leurs activités en plein air en dehors des heures de cours.

Sur les 1 903 enfants inscrits, 1 579 ont subi une évaluation des résultats après trois ans. Au début de l'enquête, au moins 2% des enfants de chaque groupe avaient eu la myopie. À la fin de ce travail, la prévalence de la myopie était plus faible dans le groupe qui avait participé à des activités de plein air.


En particulier, le 30,4% Les auteurs rapportent que parmi les enfants qui avaient fait des activités en plein air, ces problèmes étaient comparativement à 39,5% de l’autre groupe. Bien que la réduction soit inférieure à 50%, un pourcentage théorisé par les chercheurs, il s'agit d'un résultat important. "Les jeunes enfants qui développent une myopie précoce sont plus susceptibles de progresser vers une myopie élevée (6 dioptries ou plus), ce qui augmente le risque de myopie pathologique", expliquent les auteurs.

Traitement de la myopie

Bien que les résultats de cette recherche ouvrent une nouvelle voie dans la prévention de la myopie, il n’existe aujourd’hui aucune formule efficace pour enrayer ce problème. Le mieux dans les cas où cette situation est détectée est de commencer un bon traitement comme celui proposé par le Académie américaine d'ophtalmologie.


Le traitement le plus courant consiste à utiliser des lunettes ou des lentilles cornéennes pour corriger les symptômes de la myopie. Celui-ci mécanisme Il aide à réorienter les rayons de lumière sur la rétine, en compensant la forme de votre œil. Ils peuvent également aider à protéger vos yeux des rayons ultraviolets (UV) nocifs. Un revêtement de lentille qui repousse les rayons ultraviolets est disponible.

Dans de nombreux cas, les gens peuvent choisir de corriger la myopie par une intervention chirurgicale. Ces chirurgies sont utilisées pour corriger ou corriger améliorer votre vision en remodelant la cornée ou la surface antérieure de l'œil, en ajustant efficacement la capacité de mise au point de l'œil.

Damián Montero

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