Cet été, soyez prudent avec votre tête!
Le lancement de la tête à la piscine n’est que l’une des causes qui, en été, augmentent le nombre de traumatismes crâniens graves et de traumatismes médullaires traumatiques en Espagne. La Fondation du cerveau souligne qu'il est important de prendre des mesures pour prévenir ce type de plaies contondantes. Donc ça Summer, surveille ta tête!
L'été arrive et avec lui, il y a plus de cas de lésions cérébrales traumatiques graves (CET) et de lésions de la moelle épinière dues, dans la plupart des cas, à accidents de la route et activités sportives.
"En été, lorsque les trajets en voiture augmentent, lorsque le port de casques de protection ou d'autres mesures de sécurité est négligé en raison de la chaleur et de la pratique d'activités sportives, et surtout aquatiques, en particulier accidents liés à ecchymoses à la tête"explique Jesús Porta Etessam, directeur de la Fondation du cerveau.
Chaque année, 100 000 cas de TBI se produisent en Espagne. 15% des personnes touchées meurent et 15% sont handicapées lorsqu'elles reçoivent un fort impact sur la tête. C’est la première cause de décès chez les enfants de moins de 45 ans, dans les pays développés.
Profil des victimes de traumatismes
La majorité des personnes touchées par ce type de blessure à la tête en été sont des jeunes de moins de 30 ans. Le 50% des lésions médullaires et les expressions culturelles traditionnelles qui se produisent chaque année sont dues à des accidents de la route et près de 40% à des accidents de travail et de sport.
Les enfants et les adolescents sont généralement ceux qui souffrent le plus de TCE, en raison, dans de nombreux cas, d'imprudence au moment d'entrer dans l'eau, que ce soit dans la piscine ou sur la plage. L’excitation provoquée par le début de la saison des piscines est également un atout, puisque 44% des blessures graves à la moelle épinière se produisent lors de la première visite à une piscine.
Au-delà des activités nautiques et des accidents de la route, le TBI provoqué chez les enfants et les jeunes adultes par d'autres sports semble augmenter également en été. "Les accidents liés au cyclisme ou à l'équitation sont également fréquents à cette époque et peuvent être graves."
Clés de la prévention des accidents
L'essentiel est protéger notre tête de toute agression extérieure. Cela implique que, dans le cas d'un déplacement en voiture, utilisez toujours la ceinture de sécurité et ayez les appuie-tête bien placés. Et, pour s'occuper des plus petits, "les enfants devraient toujours voyager dans des sièges spéciaux pour la voiture", déclare Porta.
En matière de sport, nous devons nous assurer que nos enfants portent toujours un casque sur la tête lorsqu'ils utilisent le vélo, le scooter, le cheval, etc. En outre, il est nécessaire d'éviter de pratiquer des activités qui nécessitent un degré élevé de difficulté technique si une préparation adéquate ou une formation préalable n'est pas disponible.
Concernant les activités nautiques, Porta recommande de "vérifier qu'il n'y a pas d'obstacles et de connaître la profondeur de la zone dans laquelle nos enfants ou nous allons plonger et de surveiller attentivement les enfants lorsqu'ils sont dans l'eau. particulièrement prudent avec les toboggans et les jet-skis, et utilisez le gilet de sauvetage si vous utilisez un bateau. "
Il est également utile d’utiliser les bras comme protection si nous nous jetons à la tête de l’eau, car "les lésions de la moelle épinière au cours des plongées estivales représentent 6% du total des cas annuels et ne cessent pas d’augmenter années après années".
Substances toxiques
Un autre facteur pouvant favoriser l'apparition de TCE est la consommation de substances telles que l'alcool et les drogues avant la pratique d'activités sportives ou de loisirs. "Des accidents surviennent non seulement dans l'eau, mais aussi parce que ces pratiques sont souvent associées à la consommation d'alcool ou d'autres substances", a déclaré Porta.
Pour cette raison, la consommation de ces substances devrait être évitée, en particulier lors des activités aquatiques.
Comment agir avant une lésion cérébrale traumatique
Dans le cas d'un accident avec une lésion cérébrale traumatique, dans laquelle on soupçonne que le dommage est grave ou inconnu, il est nécessaire d'appeler le 112 dès que possible. Il est également conseillé de ne pas déplacer le patient car cela pourrait aggraver sa situation.
Isabel López Vásquez
