Mauvais repos modifie le développement de la parole chez les bébés
Dormir à la fin de la journée aide à recharger les batteries après une journée complète d’activités. Le manque de repos a des conséquences importantes pour tous, y compris les bébés peut voir le développement de la parole compromise. Un avertissement lancé par des chercheurs de l’Université de l’Alberta au Canada.
Un travail dans lequel le nombre d'heures de sommeil a été analysé les bébés qui y ont participé et ses effets possibles sur leur développement. Une relation qui a été démontrée négative chez les petits qui reposent moins de 12 heures par jour.
L'importance du sommeil
Parmi les 822 enfants qui ont participé à cette étude, 4 "itinéraires" de sommeil chez les bébés ont été détectés:
- Bébés qui dormaient peu (17,9%)
- Les bébés dormaient 12 heures par jour (21,1%)
- Bébés dormant 12,6 h par jour à un an, dormeurs intermédiaires (36,9%)
- Bébés qui ont dormi 13,9, dormeurs longs (24,1%)
- Bébés qui ont dormi 14,7 h.
Les bébés qui dormaient peu (moins de 12 heures par jour) avaient un développement cognitif inférieur et des scores de langue à deux ans comparé aux petits avec sommeil intermédiaire. Une autre des données recueillies dans cette étude est que le repos nocturne était plus important pour les participants que pendant la journée.
Conseils pour le sommeil de bébé
Comme indiqué par le Fondation Nemours Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à 18 heures par jour et se réveiller toutes les quelques heures pour manger. Il est recommandé de réveiller les enfants toutes les 3 ou 4 heures pour les manger jusqu'à ce qu'ils montrent un bon gain de poids, ce qui se produit généralement au cours des premières semaines.
À partir de cet organe, il est recommandé d’établir un la routine avec le bébé avant le coucher. Se baigner, lire et chanter aideront l'enfant à se détendre et à bien se reposer. Même si le nouveau-né est trop jeune pour comprendre les signes, il peut être utile d’établir une routine au moment du coucher. Et mettre le bébé au berceau la nuit montre à l'enfant que c'est l'endroit idéal pour dormir.
Si le bébé est contrarié, vous pouvez câliner, chanter et chanter jusqu'à ce qu'il soit calme. Pendant les premiers mois de la vie, ce ne sera certainement pas "gâter"à l'enfant (en fait, les nouveau-nés élevés pendant la journée leur causent généralement moins de coliques et d'inconfort).
Damián Montero
