Complexes d'adolescents

C'est très courant pour Les adolescents ont des complexes physiques: certains se sentent trop bas; d'autres, trop grands et disgracieux; celui qui est au-delà croit que son nez ... L'adolescence est une période de crise de croissance: peu de changements se produisent, à la fois dans le corps et dans le psychologique.

Nos enfants quittent leur enfance, mais avant d'atteindre l'âge adulte, ils ont besoin d'une période d'adaptation et de maturation. Dans le champ physique, de nouvelles situations vivent au rythme qui marque l'évolution de votre corps et c'est à ce moment-là que des complexes apparaissent.

Changement de voix

À la différence des filles, cette préparation à la vie adulte entraîne des effets secondaires gênants pour les garçons: changement de voix, repousse des cheveux sur la moustache, accentuation des traits du visage, gain de poids et de taille, consolidation des muscles, les fameux grains ... et une quantité insupportable de testostérone dans tout le corps qui les rend particulièrement agressifs.

Chez les filles, la croissance a lieu avant et chez les garçons, il semble qu'une enfance soit plus longue, donnant lieu au syndrome dit de Peter Pan: ne pas vouloir grandir parce que l'enfant a de nombreux avantages et récompenses et peu de responsabilités.

Défauts subjectifs

Comme l'a déclaré Jesús Poveda, professeur de psychologie médicale à l'UAM, "si nous étions des objets, nous serions tous objectifs, mais en tant que sujets, nous sommes tous subjectifs. Ce qui se passe, c'est que les adolescents sont hypersubjectifs, ce qui leur arrive est la seule chose qui cela compte, vos sentiments et vos émotions sont les seuls critères à prendre en compte. "

Défauts, défauts, tout le monde en a, entre autres raisons, parce que c'est quelque chose de très subjectif, mais certains dérivent complexe. "Je suis trop grand": d'un côté, il a raison; mais de l'autre non. En comparaison avec le reste de ses camarades de classe et de ses amis, il peut se sentir maladroit, maladroit et être le père de tous, mais il s’agit généralement de situations temporaires. La vie est toujours semée d’obstacles et de problèmes auxquels il faut faire face. Cependant, certains enfants peuvent développer des complexes graves en raison de leur manque de maturité et de l'insécurité de cet âge.

Vulnérable à la dépression

Dans un entretien récent, le psychiatre Luis Rojas Marcos a répondu à la question de savoir à quel moment les gens étaient le plus exposés. Tomber dans la dépression "En ce moment, le les adolescents. C’est une nouvelle période, pleine d’idéalisme et de consumérisme, et beaucoup de jeunes ne peuvent pas surmonter tant de vitalité et d’options. "De son expérience clinique, il affirme que cet âge de changement peut être un enfer pour nos enfants.

- Selon la série télévisée, tout le monde doit être beau, mince et flirter devant un tube ...

- Ils doivent tout approuver, atteindre les ingénieurs, bien jouer au football et maîtriser le piano ...

- comme dans les annonces pour le coca cola, tout doit être amusant, "bien rouler" et profiter de la vie ...

- Des amis ont grandi et ils sont en feu, leurs muscles sont marqués et ils défilent devant tout le monde, surtout devant les autres garçons de quatorze ans, ronds et mous ...

- Ils portent tous des vêtements de marque sauf celui auquel sa mère insiste toujours pour acheter ses vêtements personnellement ...

Le monde des amis

À ces âges, le miroir dans lequel ils se penchent sont précisément leurs amis et cherchent désespérément l'approbation ou, du moins, passent inaperçus: que d'autres ne les voient pas comme des espèces rares. "Qu'allez-vous penser, qu'allez-vous dire de moi?", Elles deviennent des règles de comportement par excellence.

Dans ses relations avec les filles, de nouveaux problèmes se posent qui n’ont jamais été soulevés. C'est à ce moment, en raison de leur développement physiologique rapide, qu'ils découvrent la sexualité et chez le garçon, les sensations, les troubles et l'impressionnabilité avant les stimuli corporels et visuels sont plus forts. Certains mots malveillants d'une fille, "regardez ça, on dirait une paella", peuvent couler son estime de soi et la plonger dans un monde de complexes.

Classes et types de complexes des garçons

· Physiciens Orejón, dents de lapin, pelopincho, marron (tu es venu en patera), déformé, patachula, yeux croisés, paella, graisse, cure-dent, pané, tout le monde frappe, fourjos, pour voir quand on se rase, je me fais des bites

· Sports Shooter, chômeur, inutile, ils lui demandent le dernier, il ne met rien en valeur, son équipe ne le sort pas ...

· Flirter Je suis moche, mon ami est plus beau, je n'ose rien leur dire

· Relations sociales. Marica, est une douce, toujours à la maison, proche de sa mère, timide, coupée, ne lui laisse rien faire, fais-moi vider ...

· Marques et vêtements. Je donne cante avec mes vêtements, ma mère ne m'achète rien, elle me force à porter des vêtements que je n'aime pas, je ressemble à une personne pauvre à côté des autres ...

· Étude Je suspends tout, je ne vaux pas étudier, nerd, personne ne vient avec moi ...

Aidez votre adolescent à surmonter ses complexes

Pour aider un adolescent, nous devons tenir compte de ce caractère hypersensible et hypersubjectif de sa personnalité, pour nous rendre compte que nous devons lui donner du temps et une marge de confiance. S'il s'agit de complexes de passagers, notre attitude devrait favoriser la tranquillité, de sorte que la maison devienne un refuge sûr pour les enfants. Votre famille doit devenir une source authentique d'estime de soi, car vous l'aimez pour ce qu'elle est. En ce qui concerne les défauts qui peuvent être combattus médicalement, nous devrons essayer cette solution en tenant compte du fait qu'il est préférable d'attendre la fin de la maturation hormonale, par exemple pour des problèmes de peau, sinon elle pourrait échouer.

• Comme les complexes commencent à partir de faible estime de soi, nous devons faire attention de ne pas comparer les enfants, de les laisser dans un mauvais endroit, de divulguer publiquement leurs problèmes personnels, de les punir d’une manière qui blesse leur propre amour… Au contraire, ils doivent pouvoir trouver un véritable refuge chez eux.
• Nous pouvons vous donner des occasions de réussir dans des situations que nous savons favorables, vous pouvez demander de l’aide pour certains comptes si vous aimez les mathématiques. Si vous utilisez bien votre ordinateur, recherchez des informations en ligne; si c'est le cas, félicitez-le et récompensez-le ... stimulez ses forces et ses vertus.
• Soyons attentifs et conscients des attitudes qu’il adopte (timidité, trop de colère, paroles grossières ...) car ils peuvent dissimuler des complexes, et ce sont ceux-là qu'il faut arrêter, pas les attitudes.
• Il est très intéressant d'encourager les activités sportives car on y apprend qu’il est parfois gagné et parfois perdu, c’est-à-dire une tolérance à l’échec et un esprit de dépassement des obstacles.
• Un grave danger est que les enfants cherchent des informations sur des forums Internet pour résoudre vos prétendus problèmes. Comme la sexualité nous inquiète à cet âge, les pages Web regorgent de témoignages, de questions, de désinformations ... Augmentons également la communication sur ces sujets, en nous mettant à jour en navigation, en utilisation de téléphones mobiles et messages ... Ainsi, voyant que nous sommes intéressés, il leur sera plus facile de construire des ponts de communication.
• Alors tu arrêtes de penser tellement à toi, son apparence et son image sont intéressantes car notre fils est ouvert aux autres: d’une association de bénévoles à la prise en charge d’un membre malade de la famille.

Encouragez-le à développer ses qualités, ses aptitudes et ses loisirs. Il sera lui-même convaincu qu'il peut être populaire dans le gang - même s'il est plein de céréales ou qu'il n'est pas très grand - s'il peut se vanter de s'être qualifié pour la finale. vtt, ou s'il a une habileté particulière: les meilleures blagues, il sait faire de la magie ... De plus, nous pouvons le motiver à partager ces passe-temps avec des gens de son âge: en l'inscrivant dans une école de musique ou de peinture, des équipes de natation ou de football Bénévole ...

Ricardo Regidor
Conseil: Jesús Poveda. Professeur de psychologie médicale à l'UAM

Vidéo: Les complexes - Questions d'ados