Vos pieds dans de bonnes mains: les clés de la podologie infantile
La santé de nos pieds est une partie essentielle de notre corps. Pourquoi est-ce si important? Quels sont les soins de base que nous devrions toujours garder à l'esprit? Quand allons-nous emmener les enfants chez le podiatre? Comment choisir les meilleures chaussures pour nos enfants? Quels sont les problèmes les plus courants? Ce sont là quelques-uns des principaux doutes des parents concernant les pieds de leurs enfants et que nous allons résoudre avec l’aide d’experts podógos de Copoma, Collège officiel des podiatres de Madrid.
Caractéristiques d'une bonne chaussure pour enfants
En général, la chose la plus importante dans toute les chaussures pour enfants doivent être légères, avec une bonne adhérence à travers les lacets ou velcro et avec un renforcement dans la région postérieure qui protège la zone du talon sans limiter la mobilité appropriée du talon.
Les semelles des chaussures doivent être souples mais non déformables et doivent respecter le décollage du pied. Les formes seront de préférence droites (sauf occasionnellement lorsque des formes spéciales sont requises) et la zone du talon sera très douce en hauteur et en largeur.
En été, les chaussures seront plus légères et plus fraîches, mais elles devront également contribuer à une bonne soumission et à une bonne mobilité du pied. Quant à les sports il variera en fonction des caractéristiques du sport pratiqué, mais en général il devra apporter une grande puissance de Absorption d'impact et bonne mobilité dans l'élan du pied pendant la marche.
Idées pour éviter les irritations ou les blessures
Le le frottement et les blessures sont des problèmes dérivés de la chaussure, de sorte que toutes les mesures préventives que nous prenons concernent l’utilisation de chaussures adéquates, de bonne longueur et de bonne amplitude, et qu’elles soient constituées d’un matériau présentant un certain degré de transpiration, afin de ne pas accumuler de chaleur excessive.
Un aspect que nous devons également prendre en compte est que, à certaines occasions, l'adaptation à une chaussure doit être progressive, il est important de l’utiliser progressivement les premiers jours d’utilisation.
Comment prévenir les champignons et les papillomes sur les pieds
Nous pouvons principalement suggérer deux mesures pour prévenir ce type d’infections au niveau des pieds. Premièrement, les mesures d’hygiène dans les piscines, les centres sportifs et les gymnases, où il est important que le pied est protégé avec un chancla, un sabot ou une chaussure approprié pour ces espaces. Ainsi, nous ferons en sorte que le pied ne soit pas en contact avec la surface potentiellement contaminée, ce qui réduira le risque d’infection par ces infections.
Deuxièmement, nous devons lutter contre l'humidité des pieds grâce à un bon séchage après le nettoyage quotidien. En outre, il est très important de lutter contre l'excès de transpiration qui peut être provoqué par des mesures d'hygiène et l'utilisation de chaussures appropriées.
Conseils hygiéniques essentiels pour les pieds
Il est important avant tout "d'impliquer" le pied dans l'hygiène quotidienne, car il est très normal que pendant la douche, le pied ne reçoive pas l'attention nécessaire, voire un séchage insuffisant. L’hygiène du pied doit être quotidienne, en accordant une attention particulière à la zone interdigital avec Séchage minutieux et hydratation subséquente avec les bonnes crèmes.
Quand emmener l'enfant chez le podiatre
Nous considérons comme idéal pour les enfants une visite préventive pour évaluer leur bon développement, étant le meilleur âge pour le réaliser. entre 4-5 ans, où un motif courant défini existe déjà.
Bien que cette première visite puisse être avancée si d’autres symptômes peuvent indiquer un type d’anomalie tel que: douleur constante au talon, aux genoux ou aux jambes; chutes fréquentes; enfoncement ou déviation du pied; marcher pieds nus, modification de la position des doigts, etc.
Problèmes dérivés d'une mauvaise étape dans l'enfance
Une mauvaise foulée dans l'enfance peut entraîner de multiples problèmes à l'âge adulte, non seulement au pied, mais aussi au genou, à la hanche, au dos ... par conséquent, le meilleur moyen de prévenir tous ces problèmes est de consulter un pédiatre. .
Caractéristiques des chaussures orthopédiques pour enfants
Le progrès d'un enfant doit tenir compte de nombreuses considérations, et pas seulement du degré d'aplatissement de l'arc plantaire. Il y a des enfants avec une démarche excessivement ouverte et d'autres avec une démarche très fermée. Parfois, le problème de marcher d’une manière ou d’une autre n’est pas dû à la forme du pied, mais peut influer sur la forme du tibia ou des hanches.
De nos jours, les chaussures orthopédiques sont très spécifiques, en fonction des besoins de chaque patient. Parfois, vous pouvez avoir besoin d'un dernière spéciale avec un certain degré de déviation, in ou out; d'autres fois, il sera nécessaire de modifier le talon pour obtenir une démarche plus ouverte ou plus fermée; et dans certains cas, des modifications devront être apportées au niveau des renforcements ultérieurs pour améliorer la stabilité.En outre, généralement, ce type de chaussures va généralement accompagné du gabarit approprié, réalisé par le professionnel de la podologie et du volume interne adapté.
Conseil: Juan Carlos Montero, porte-parole deCOPOMA. Collège officiel des podiatres de la communauté de Madrid
